सकाळ वृत्तसेवा
यात व्हिटॅमिन सी असते, जे शरीरातील उष्णता टिकवून ठेवते आणि रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवते.
यात अँटीऑक्सिडंट्स, व्हिटॅमिन्स आणि खनिजे असतात, ज्यामुळे रोगप्रतिकारक शक्ती वाढते.
सफरचंदामध्ये अँटीऑक्सिडंट्स आणि क्वेरसेटिन असते, ज्यामुळे दाह कमी होतो.
यात फायबर असते, जे रोगप्रतिकारक प्रणालीसाठी महत्त्वाचे आहे. नाशपती वजन नियंत्रित ठेवण्यासाठी उपयुक्त आहे.
यात व्हिटॅमिन सी, फायबर, पोटॅशियम, आणि व्हिटॅमिन क असते.
यात भरपूर प्रमाणात व्हिटॅमिन सी असते, जे रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवते.
हे फायबर, लोह, मॅग्नेशियम, कॅल्शियम, आणि व्हिटॅमिन सी आणि बी३ चे उत्तम स्रोत आहेत.
ज्याला स्वीट लाइम म्हणून ओळखले जाते, हे फळ व्हिटॅमिन सीने समृद्ध आहे.