सकाळ डिजिटल टीम
स्टार फ्रूट हे आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर मानले जाते; पण ते काही लोकांसाठी हानिकारक देखील ठरु शकते.
स्टार फ्रूटचे वैज्ञानिक नाव Averrhoa Carambola आहे. त्यामध्ये असलेले पोषक तत्व शरीराला अनेक फायदे देण्यास मदत करतात.
स्टार फ्रूटमध्ये भरपूर प्रमाणात फायबर आढळते, जे पचन चांगले ठेवण्यास मदत करते.
जर तुम्हाला बद्धकोष्ठतेचा त्रास होत असेल, तर चुकूनही स्टार फ्रूट खाऊ नका.
मधुमेह नियंत्रित करण्यासाठी तुम्ही हे फळ खाऊ शकता.
स्टार फ्रूटचे जास्त सेवन केल्याने पोट आणि छातीत जळजळ होऊ शकते.
जर तुम्ही कोणत्याही प्रकारचे औषध घेत असाल, तर चुकूनही स्टार फ्रूट खाऊ नका.
डिस्क्लेमर : सदर लेख फक्त सामान्य माहितीसाठी आहे. सकाळ माध्यम समूह अशा कोणत्याही गोष्टींची पुष्टी करत नाही. अधिक तपशीलांसाठी तुम्ही तज्ज्ञांचे मार्गदर्शन घेऊ शकता.