Saisimran Ghashi
चांगले जेवण करणे आरोग्यासाठी महत्वाचे आहे.
पण जेवण केल्यानंतरच्या काही चुकांमुळे तुम्ही आजारी पडू शकता.
जेवल्यानंतर लगेच आंघोळ करणे शरीरासाठी चांगले नाही.
जेवल्यानंतर लगेच स्मोकिंग करणे धोक्याचे आहे.
जेवल्यानंतर लगेच चहा किंवा कॉफी पिणे चुकीचे आहे.
जेवल्यावर लगेच झोपू नये.
जेवून व्यायाम करणे आरोग्यासाठी चांगले नसते.
ही केवळ सामान्य माहिती आहे. आरोग्यविषयक समस्या असल्यास डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.