डाळिंब खाताना ‘या’ 5 चुका टाळा, नाहीतर होऊ शकतो त्रास

Anushka Tapshalkar

डाळिंब

उष्ण हवामानात शरीराला थंडावा आणि ऊर्जा देण्यासाठी उपयुक्त असलेले डाळिंब, व्हिटॅमिन C आणि अँटिऑक्सिडंट्स ने समृद्ध आहे.

Pomegranate | sakal

आरोग्याच्या समस्या

परंतु योग्यरित्या या फळाचे सेवन न केल्यास आरोग्याच्या समस्या उद्भवू शकतात. त्यामुळे पुढे दिलेलया गोष्टी टाळून आणि काळजीपूर्वक याचे सेवन करणे फादेशीर ठरेल.

Pomegranate, Health Issues | sakal

रिकाम्या पोटी

रिकाम्या पोटी डाळिंब खाल्ल्यास त्यातील नैसर्गिक आम्लांमुळे पोटात जळजळ किंवा अस्वस्थता होऊ शकते.

Do Not Consume Empty Stomach | sakal

जास्त प्रमाणात सेवन

जास्त प्रमाणात डाळिंब खाल्ल्यास त्यातील फायबरमुळे पचनाच्या समस्या जसे की गॅस किंवा जुलाब होऊ शकतात.

Overeating | sakal

काही औषधांसोबत

डाळिंबाचे सेवन काही औषधांवर परिणाम करू शकते, विशेषतः रक्त पातळ करणारी औषधे किंवा कोलेस्ट्रॉल कमी करणारी औषधे घेत असाल तर सावधगिरी बाळगा. डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

Not Suitable With Some Medicines | sakal

ॲलर्जीची दखल

काही लोकांना डाळिंब खाल्यानंतर ॲलर्जी होऊ शकते, जसे की अंगावर खाज सुटणे, सूज येणे किंवा श्वास घेण्यास त्रास होणे. अशा प्रतिक्रिया आढळल्यास डाळिंब खाणे टाळा.

Beware Of Allergies | sakal

कच्चे किंवा खराब डाळिंब

कच्चे किंवा खराब झालेले डाळिंब खाल्ल्यास पोट बिघडण्याची शक्यता असते. नेहमी ताजे आणि पिकलेले डाळिंब खाणे सुनिश्चित करा.

Unriped Or Spoiled | sakal

नोट

ही केवळ सामान्य माहिती आहे. आरोग्यविषयक समस्या असल्यास डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

Consult Doctor | sakal

सकाळी उपाशीपोटी फक्त 2 तुळशीची पाने! होतात 'हे' 5 फायदे

Benefits of Eating Basil Leaves Empty Stomach in Morning | sakal
आणखी वाचा