Monika Lonkar –Kumbhar
लिचीचे फळ आपल्या आरोग्यासाठी अतिशय फायदेशीर मानले जाते.
एका संशोधनामध्ये असे दिसून आले आहे की, लिचीसोबतच, लिचीच्या बियांचा अर्क ही आपल्या आरोग्याासाठी लाभदायी आहे.
चला तर मग जाणून घेऊयात लिचीच्या बियांचे आरोग्यदायी फायदे.
लिचीच्या बियांच्या अर्कामध्ये मुबलक प्रमाणात अँटिऑक्सिडंट्स आढळतात, ज्यामुळे ते अनेक प्रकारे फायदेशीर ठरते.
लिचीच्या बियांचा अर्क हा हृदयाच्या आरोग्यावर सकारात्मक परिणाम करू शकतो, असे संशोधनातून समोर आले आहे.
लिचीच्या बियांमधील अर्क आपल्या रक्तातील साखर नियंत्रित करण्याचे काम करते.
लिचीच्या अर्कामध्ये मोठ्या प्रमाणात पॉलिफेनॉल्स असतात. ज्यामुळे, त्वचेची लवचिकता सुधारण्यास मदत होते.