Monika Lonkar –Kumbhar
आजकाल वजन कमी करण्यासाठी अनेक प्रकारच्या चहाचे सेवन केले जाते. ग्रीन टी, मसाला टी यांच्यात आता निळ्या चहाची भर पडली आहे.
गोकर्णाच्या फुलांपासून बनवलेल्या चहामध्ये अँटी-ऑक्सिडंट गुणधर्म असतात.
निळ्या रंगाचा चहा हा गोकर्णाच्या फुलांपासून तयार केला जातो. या फुलांचे आपल्या आरोग्याला अनेक फायदे आहेत.
गोकर्णाच्या फुलांपासून बनवलेला चहा म्हणजेच निळ्या चहाचे सेवन केल्याने वजन कमी होण्यास मदत होतेच शिवाय अनेक आजारांचा धोकाही कमी होतो.
या चहाचे सेवन केल्याने मधुमेह सारख्या समस्यांपासून आराम मिळतो.
या चहाचे सेवन केल्याने चयापचय वाढतो. त्यामुळे चरबी जाळण्याची प्रक्रिया वेगवान होते.
ब्लू टीचे सेवन केल्याने उच्च कोलेस्टेरॉल यासह अनेक गंभीर समस्यांपासून आराम मिळतो.