तुम्हीपण ब्लँकेटमध्ये चेहरा लपवून झोपता? आरोग्यावर होतात हे 5 गंभीर परिणाम

Saisimran Ghashi

थंडीचे दिवस

थंडीचे दिवस सुरू झाले की अनेक लोक ब्लँकेटमध्ये डोकं लपवून, पूर्ण अंगभर ओढून झोपतात.

health risks of sleeping with blanket over face in winter | esakal

ब्लँकेटमुळे होणारे नुकसान

परंतु, तुम्हाला माहिती आहे का हे काही प्रमाणात नुकसानकारक ठरू शकते.

health risks of sleeping with blanket over face in winter | esakal

हवेत असलेली ऑक्सिजनची कमी

ब्लँकेटमध्ये डोकं लपवण्यामुळे ऑक्सिजनचे प्रमाण कमी होऊ शकते, कारण चादरमध्ये हवा बंद होते. यामुळे श्वासोच्छ्वासाची समस्या निर्माण होऊ शकते.

health risks of sleeping with blanket over face in winter | esakal

थोड्या वेळाने घाम येणे

तोंडावर ब्लँकेट घेतल्याने घाम येणे सुरु होऊ शकते. घामामुळे शरीर थोड्याच वेळात थंड होऊ शकते आणि आपल्याला आरामदायक झोप मिळवणे कठीण होऊ शकते.

health risks of sleeping with blanket over face in winter | esakal

त्वचेचे आणि डोळ्यांचे नुकसान

उष्णतेमुळे त्वचा जास्त कोरडी होऊ शकते आणि डोळ्यांत सूज किंवा खाज सुटू शकते.

health risks of sleeping with blanket over face in winter | esakal

पिंपल्स आणि acne

सतत ब्लँकेट तोंडावर घेऊन झोपल्याने पिंपल्स आणि acne येऊ शकतात.

health risks of sleeping with blanket over face in winter | esakal

रक्ताभिसरण

ब्लँकेट चेहऱ्यावर घेऊन झोपल्याने रक्ताभिसरण योग्यरित्या होत नाही.

health risks of sleeping with blanket over face in winter | esakal

नोट

ही केवळ सामान्य माहिती आहे. आम्ही याची पुष्टी करत नाही.

Disclaimer | esakal

डोळे कमजोर झालेत? खायला सुरू करा 'या' 4 भाज्या, थोड्याच दिवसांत जाणवेल बदल

best vegetables to eat in eye problem | esakal
येथे क्लिक करा