झोपताना इअरबड्स वापरता? आरोग्यावर होऊ शकतात 'हे' गंभीर परिणाम!

अनेक लोक

अनेक लोक झोपताना संगीत ऐकण्यासाठी इअरबड्स वापरतात. पण तुम्हाला माहिती आहे का? यामुळे तुमच्या आरोग्यावर वाईट परिणाम होऊ शकतो. चला जाणून घेऊया याचे धोके

कानाला इन्फेक्शन होऊ शकते

इअरबड्स लावून झोपल्यामुळे कानात घाम, धूळ किंवा बॅक्टेरिया जमा होऊ शकतो. यामुळे कानाला इन्फेक्शन होऊ शकते. काही वेळा इअरबड्स कानात दाब देतात, त्यामुळे कान दुखायला लागतो.

ऐकण्यात त्रास होऊ शकतो

इअरबड्समधून जोरात आवाज ऐकला, तर हळूहळू ऐकायची ताकद कमी होते. झोपेत आवाज कधी कधी आपोआप वाढतो, याचा कानांवर वाईट परिणाम होतो.

कानात मळ साचतो

इअरबड्स सतत वापरल्यामुळे कानात मळ साचतो. त्यामुळे कान बंद होतात आणि इन्फेक्शनचा धोका वाढतो.

मेंदूला आराम मिळत नाही

झोपताना इअरबड्स वापरल्यामुळे मेंदू पूर्णपणे विश्रांती घेत नाही. काही वेळा वायरलेस इअरबड्समधून येणारे रेडिएशन मेंदूवर वाईट परिणाम करू शकते.

कानाच्या त्वचेवर जळजळ

इअरबड्स लांब वेळ कानात राहिल्यामुळे त्वचेवर जळजळ, सूज किंवा लालसरपणा येऊ शकतो.

काय काळजी घ्यावी?

रात्री झोपताना इअरबड्सचा वापर करू नये. आणि दिवसभरात एकावेळी १ तासापेक्षा जास्त इअरबड्स वापरू नका.तसेच सतत वापरात असला तर नियमित इअरबड्स स्वच्छ ठेवा.

फिट राहायचंय? मग जाणून घ्या रोज सायकलिंगचे फायदे!