Yashwant Kshirsagar
कढीपत्त्याचे अनेक आरोग्य फायदे आहेत. यात अँटिऑक्सिडंट्स, जीवनसत्त्वे आणि खनिजे भरपूर असतात. पण काही लोकांनी कढीपत्ता खाणे टाळले पाहिजे.
गर्भवती आणि स्तनपान करणाऱ्या महिलांनी जास्त कढीपत्ता खाणे टाळावे, कारण त्यामुळे पोटात उष्णता वाढू शकते.
लहान मुलांना कढीपत्ता देऊ नये.
कढीपत्त्याची पाने पित्त निर्माण करणारी असतात, ज्यामुळे आम्लता आणि गॅसची समस्या वाढू शकते.
जर एखाद्याला पित्ताच्या वाढीची समस्या असेल, जसे की चेहऱ्यावर मुरुमे किंवा त्वचेची ऍलर्जी, तर कढीपत्त्याचे जास्त सेवन हानिकारक ठरू शकते.
कढीपत्त्याचे जास्त सेवन केल्याने किडनी स्टोनची समस्या वाढू शकते.
ज्यांना हिरव्या पालेभाज्या किंवा वनस्पतींची ऍलर्जी आहे त्यांनी कढीपत्ता खाऊ नये.
जर तुम्ही रक्तदाबाचे रुग्ण असाल आणि औषध घेत असाल तर तुम्ही कढीपत्ता खाणे टाळावे, कारण त्यामुळे रक्तदाब वाढू शकतो.
मधुमेहींनी कढीपत्ता मर्यादित प्रमाणात खावा.