'हे' 5 मसाले आरोग्यासाठी आहेत बेस्ट

Monika Shinde

हे 5 मसाले

स्वयंपाकात वापरले जाणारे हे 5 मसाले तुमच्या शरीरासाठी खास उपयुक्त आहेत. जाणून घेऊया कोणते?

These 5 spices | Esakal

हळद

शरीरातील सूज कमी करते आणि रोगप्रतिकारशक्ती वाढवते.

Turmeric | Esakal

काळी मिरी

पचन सुधारते आणि शरीरातील विषारी पदार्थ बाहेर काढते.

black pepper | Esakal

दालचिनी

रक्तातील साखर नियंत्रणात ठेवते आणि ऊर्जा वाढवते.

Cinnamon | Esakal

आलं

सर्दी, खोकला आणि पचनाच्या त्रासावर उपयुक्त.

Ginger | Esakal

जिरे

पचन सुधारते आणि वजन नियंत्रणात मदत करते.

cumin | Esakal

आरोग्यासाठीही फायदेशीर

हे मसाले फक्त चवसाठी नाही, तर तुमच्या आरोग्यासाठीही फायदेशीर आहेत.

It is also beneficial for health | Esakal

मुलांच्या खोलीत 'या' रंगांचा वापर टाळा!

येथे क्लिक करा