सकाळ डिजिटल टीम
कोथिंबीरमध्ये व्हिटॅमिन A असतो, जो डोळ्यांच्या आरोग्यासाठी अत्यंत फायदेशीर आहे.
कोथिंबीरमध्ये व्हिटॅमिन C चा समावेश आहे, जो आपली रोगप्रतिकारक क्षमता वाढवतो आणि जंतू संसर्गापासून संरक्षण करतो.
कोथिंबीर किडनीच्या आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे आणि किडनीच्या विकारांमध्ये मदत करू शकते.
कोथिंबीर रक्तातील साखरेची पातळी कमी करून मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी फायदेशीर ठरते.
कोथिंबीर पचन प्रक्रियेला मदत करते आणि अपचन, गॅस यांसारख्या समस्यांना आराम देते.
कोथिंबीरमध्ये असलेले अँटीऑक्सिडंट्स हृदयाचे आरोग्य सुधारण्यास मदत करतात.
कोथिंबीर त्वचेसाठीही फायदेशीर आहे, ती त्वचेला उजळवते आणि विविध त्वचेच्या समस्या दूर करते.