Health Fitness Wellness News in Marathi

योग ‘ऊर्जा’ : वजन कमी करायचंय? ‘Moderation is the mother of all’. मराठी भाषेत ‘अति’ करण्यावरून अनेक म्हणी आहेत. अनुभवाशिवाय त्या तयार झाल्या नाहीत. कोणतीही गोष्ट माफक करण्यात...
माझा फिटनेस : भर ‘फ्री हॅंड’ वर्कआउटवर राजकुमार राव हे हिंदी चित्रपटसृष्टीतील प्रयोगशीलतेत आघाडीवर असलेलं नाव. बहुरंगी, बहुढंगी भूमिका साकारत राजकुमारनं आपला ठसा उमटवला आहे. ‘लव्ह,...
इनर इंजिनिअरिंग : मानसिक स्थितीचा वास्तवाशी संबंध तुमच्या मानसिक स्थितीचा वास्तवाशी काही संबंध नाही. आत्ता या क्षणी तुम्ही जणू स्वर्गात असल्याची कल्पना करू शकता आणि काही काळ खूष होऊ शकता किंवा...
औरंगाबाद :  उच्च रक्तदाब वरवर साधारणतः वाटणारी बाब; परंतू या यामुळे विविध व्याधींना निमंत्रण मिळते. या व्याधीचा थेट हृदय, मेंदूशी संबंध असतो. त्यामुळे या व्याधीकडे दुर्लक्ष नको. यावर नियंत्रण मिळवुन व्याधी कमी करणे प्रत्येकाच्या हाती आहे....
नागपूर : सध्या जगाभोवती कोरोना नावाच्या महामारीचा विळखा आहे. काही प्रमाणात कोरोनाचा प्रादुर्भाव कमी होताना दिसत असला तरीही या महामारीची दुसरी लाट येण्यास लागणार नाही असं शास्त्रज्ञांचं म्हणणं आहे. कोरोना पसरण्याचं प्रमुख कारण म्हणजे वटवाघूळ असंही...
नागपूर : गेल्या काही महिन्यांपासून कोरोनामुळे संपूर्ण अंजीवन विस्खळीत झालं आहे. सर्वसामान्यांचे कोरोनामुळे प्रचंड हाल होत आहेत. त्यात अनेकनाकडून कोरोनापासून बचाव करण्यासाठी निरनिराळे उपाय सुचवण्यात येत आहेत. यातलाच एक उपाय म्हणजे दिवसभर गरम किंवा...
वॉशिंग्टन : आठ महिन्यांपूर्वी आलेल्या कोरोनाने साऱ्या जगाला चिंतेत टाकले आहे. हा व्हायरस नवा असल्याने याचे परिणामदेखील नव्या पद्धतीने समोर आले. हळूहळू याबाबतच्या उपाययोजना प्रत्यक्षात आणल्या गेल्या. मात्र, अद्यापही जग या कोरोनाच्या विळख्यातून बाहेर...
तांब्याच्या भांड्याचा उपयोग म्हणजे, त्यामध्ये पाणी साठवून पाणी पिणे. बाजारात तांब्यापासून बनवलेल्या बाटल्या, हांडे इत्यादी मिळतात, पण प्रश्न हा उद्‍भवतो की, तांब्याचा भांड्यातून पाणी पिणे शास्त्रीयदृष्ट्या योग्य आहे काय? - ताज्या...
पुणे: बऱ्याचदा पुरेशी झोप घेतल्यानंतरही तुमचा चेहरा सकाळी थकलेला आणि उतरलेला दिसतो. जर तुम्हाला तुमचा चेहऱ्यावर नेहमी नॅचरल ग्लो हवा असेल तर तुम्ही यासाठी पुढील ट्रीक ट्राय केल्या पाहिजेत. 1. रात्री झोपण्याच्या अर्धा तास आधी 1 ग्लास...
मुंबई: गेल्या काही वर्षांमध्ये कर्करोगाच्या उपचारांमध्ये बरीच प्रगती झाली आहे. मात्र कर्करोगाच्या उपचार पध्दतींमुळे मात्र अनेकांना त्वचा आणि केसांच्या समस्यांना सामोरे जावे लागते. कर्करोगाच्या पेशी नष्ट करणारे उपचार हे त्वचेच्या पेशी आणि केसांवर...
पुणे- शरीरातील साखरेचे प्रमाण वाढणे हे आरोग्यासाठी चांगले नसते. शरीरातील साखरेचे प्रमाण वाढल्यावर मधुमेह होतो. या आजारात रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रणात ठेवणे आवश्यक आहे. जर सुरुवातीला मधुमेहाची लक्षणे ओळखली नाहीत तर भविष्यात ते आरोग्यासाठी...
कोरोनाकाळात लॉकडाउन लागला आणि सर्वांचेच व्यायामाचे शेड्यूल बिघडले. नियमित जिमला जाऊन व्यायाम करणाऱ्यांसाठी हा काळ खूपच त्रासदायक ठरला. आता दसऱ्याच्या मुहूर्तावर जिम सुरू झाल्या असून, पुन्हा व्यायाम सुरू करण्यापूर्वी थोडी काळजी घेणे गरेजेचे आहे...
पिकांची कापणी झाल्यावर, शेतकरी खळ्यामध्ये एका उंच जागी उभा राहतो आणि चाळणीत धान्य घेऊन ते उंचीवरून पाखडतो. अशावेळी टरफले वाऱ्याच्या झोताबरोबर हवेत उडून जातात आणि धान्याचे दाणे जमिनीवर पडतात. आयुष्य असेच घडते. आपली कशावर तरी श्रद्धा पाहिजे. श्रद्धा...
स्त्रियांची प्रजनन संस्था (female reproductive system) ही पुरुषांच्या प्रजनन संस्थेपेक्षा अधिक क्लिष्ट असते. अर्थातच, त्यामुळे स्त्रियांच्या आरोग्याची गुंतागुंत जास्त असते. प्रजनन संस्थेच्या कार्यामध्ये होणारे त्रास ही अनेक महिलांची समस्या आहे....
हिंदू जीवनशैली कोणत्याही प्रश्नांची उत्तरे देत नाही. त्याऐवजी, आत्ता आपल्या आकलनात नसलेले सर्व आयाम जाणून घेण्यासाठी ती आपल्याला पद्धती आणि साधने देऊ करते. आम्ही अद्याप तुमच्या अनुभवात नसलेल्या एखाद्या गोष्टीबद्दलच्या तुमच्या प्रश्नाला उत्तर दिल्यास...
पुणे: आरोग्यासाठी जॉगिंग करणे अनेक प्रकारे फायदेशीर ठरते. यामुळे वजन कमी होण्यासही खूप मदत होते. ज्यांना काही कारणास्तव जिममध्ये जाता येत नाही किंवा ज्या लोकांना जड व्यायाम करता येत नाही त्यांच्यासाठी जॉगिंग हा एक उत्तम पर्याय आहे. नुकत्याच...
लिस्बन - कोरोनामुक्त होणाऱ्या व्यक्तीच्या शरीरात अँटिबॉडीज तयार झालेल्या असतात. त्यामुळे पुन्हा कोरोना व्हायरसचा धोका कमी असतो. मात्र तरीही पुन्हा कोरोना झाल्याची काही उदाहरणे समोर आली होती. आता अँटिबॉडीबद्दल नवीन संशोधन झाले असून त्यामध्ये असा दावा...
पुणे: निरोगी राहण्यासाठी आपली पचनसंस्था चांगली असावी लागते. जर तुमची पचनसंस्था कमकुवत झाली असेल तर त्याचा परिणाम तुमच्या आरोग्यावर दिसून येतो. तसेच वेगवेगळ्या आजारांना सामोरे जावे लागते. त्यासाठी आपण सर्वांनी पचनसंस्था कशी मजबूत होईल याकडे लक्ष दिले...
पुणे: सध्या कोरोनामुळे बऱ्याच जणांच्या आहारात बदल झाल्याने त्यांच्या तब्येतीवर मोठा परिणाम होताना दिसत आहे. विषेशतः पुरुषांनी सध्या कोणता आहार घेतला पाहिजे यावर आज आपण या लेखात जाणून घेणार आहोत. एकंदरीत तरुणांनी आणि पुरुषांनी आहारात कोणत्या घटकांचा...
पुणे: निरोगी राहण्यासाठी आपल्या शरीराला व्हीटॅमिनची मोठी गरज असते. आपल्या शरीरात जर व्हीटॅमिनची कमतरता असेल तर बऱ्याच आजारांना सामोरं जावं लागतं. तसेच सध्याचा काळ कोरोनाचा असल्याने शरीरातील रोगप्रतिकारक शक्ती चांगली राहण्यासाठी प्रयत्न केला पाहिजे...
सध्या नवरात्रीचे दिवस चालू आहेत. मला एका कार्यक्रमाला बोलावलं होतं. अतिशय सुंदर व्याख्यानमाला होती. मला सेवाभाव या विषयावर बोलायचं होतं आणि बाकीच्या आठ जणी वेगवेगळया क्षेत्रातल्या होत्या. 'स्त्री'च्या प्रत्येक गुणावर त्यांनी सुंदर शृंखला बनवली होती...
नंदोरी(जि.वर्धा): आजच्या फास्टफूडच्या काळात आयोडीनची पर्वा कुणाला आहे. जिभेचे चोचले पुरविले म्हणजे झाले. लहान मुलांचे पिझ्झा-बर्गर देऊन हवे तसे लाड करणाऱ्या पालकांनो सावधान. तुमच्या मुलाच्या आरोग्याच्या तक्रारी यातूनच पुढे निर्माण होणार आहेत. शरीरात...
मधुमेह (इंग्रजी : डायबेटिस मेलिटस)  या आजारात रक्तातील साखरेचे (ब्लड शूगर) प्रमाण असंतुलित होते. आपण जे अन्न खात असतो, त्याचे शरीराला आवश्यक उर्जेसाठी साखरेत (ग्लुकोज) रुपांतर होत असते. पण, काहीवेळा शरीरातले स्वादुपिंड पुरेसे इन्शुलिन तयार करु...
आगरा : उत्तर प्रदेशातील आग्रामध्ये एका महिला डॉक्टरची दिवसाढवळ्या चाकूने मारुन...
अंबासन (जि. नाशिक) : पहाटेची वेळ...अंगण झाडण्यासाठी बाहेर आल्या. दाराबाहेर पाऊल...
भोपाळ - मध्य प्रदेशातील एका 16 वर्षीय मुलाला विचित्र अशा आजाराचा सामना करावा...
सातारा : अतिशय बालिशपणाने देशाचे परराष्ट्र धोरण मोदी सरकारने चालविले आहे. भेट...
मुंबई- जॅकी श्रॉफ यांची मुलगी आणि टायगर श्रॉफची बहिण कृष्णा श्रॉफ सोशल मीडियावर...
आगरा : उत्तर प्रदेशातील आग्रामध्ये एका महिला डॉक्टरची दिवसाढवळ्या चाकूने मारुन...
पुणे : मित्रमंडळ चौक शहाडे हॉस्पिटलच्या शेजारी वीजेच्या डीपीची दुरवस्था झालेली...
पुणे ः  चवदार वांगी, औषधी तुळस, लिंबू, उस, केळी, दुधी भोपळा, कलिंगड,...
घर म्हणजे फक्त भींती नव्हेत. त्यामध्ये जीवंतपणा असायला हवा. माणुसकीचा सुगंध...
नाशिक : वातावरणात गारठा जाणवू लागल्‍यानंतर तापमानात घट नोंदविली जात आहे....
औरंगाबाद : सासूरवाडीला गेलेल्या कापड व्यवसायिकाचे घर फोडून चोराने दोन...
नाशिक : देशातील वाइन उद्योग एक हजार कोटींचा झालाय. त्यात महाराष्ट्रातील वाइन...