मधुमेहसारखा आजार गोडीत बाहेर काढता येतो

अहमदनगर ः मधुमेह हा एक असाध्य रोग आहे. मधुमेह एकदा शरीरात घुसला की तो बाहेर काढणे कठीण होऊन जाते. मग खानपानावर बंधने येतात. बऱ्याच भारतीय लोकांना डायबेटिजची लागण झालेली असते. बदलती जीवनशैली त्याला कारणीभूत आहे.

मधुमेह असलेल्या रूग्णांच्या रक्तातील साखरेची पातळी वाढते. मधुमेह टाइप १ आणि २ या प्रकारचे असतो. टाईप दोनचा मधुमेह असलेल्या रुग्णांबाबत तीव्र प्रकारची परिस्थिती उद्भवते. प्रकार 2 प्रकार 1 पेक्षा अधिक धोकादायक आहे. यासाठी मधुमेहाच्या रुग्णांना मिठाई खाण्याची परवानगी नाही. मधुमेह असलेल्यांनी वर्कआउट्सवर विशेष लक्ष दिले पाहिजे.

आपणदेखील मधुमेहाचे रुग्ण असल्यास आणि रक्तातील साखर नियंत्रित करू इच्छित असल्यास, कॅनोला तेल तुमच्यासाठी चांगला पर्याय आहे. अनेक संशोधनात असे दिसून आले आहे की साखर नियंत्रित करण्यासाठी कॅनोला तेल प्रभावी आहे.

चला जाणून घेऊया काय प्रकार आहे-

रिसर्च गेटवरील एका संशोधनात कॅनोला तेलावर विस्तृत संशोधन करण्यात आले आहे. या संशोधनात 50 जणांचा समावेश होता. या लोकांना 8 आठवडे कॅनोला तेल असलेले औषध खाण्याचा सल्ला देण्यात आला होता.

दररोज 15 एमएल कॅनोला तेलाचे सेवन करण्याची शिफारस करण्यात आली आहे. यावेळी, त्या व्यक्तीची साखर, रक्तदाब मोजले गेले. जेव्हा 8 आठवड्यांनंतर साखरची तपासणी केली गेली, तेव्हा साखर पातळी सुधारली. या संशोधनातून असे दिसून आले आहे की कॅनोला तेल साखर नियंत्रणास सक्षम आहे.

संशोधनात असे आढळले आहे की कॅनोला तेल कोलेस्टेरॉलची पातळी कमी करण्यात देखील फायदेशीर ठरू शकते. संशोधनात टाइप 2 मधुमेह असलेल्या 141 रुग्णांचा समावेश होता. या संशोधनात असे आढळून आले आहे की कॅनोला तेलासह ब्रेड खाल्ल्याने "बॅड" कोलेस्ट्रॉलचे प्रमाण 20 मिलीग्रामपर्यंत कमी होते. तसेच, हृदयरोग किंवा स्ट्रोकमुळे ग्रस्त रूग्णांची जोखीम 7% ने कमी केली आहे.

(डिस्क्लेमर: ही सामान्य माहिती आहे. कोणत्याही डॉक्टर किंवा वैद्यकीय व्यावसायिकाच्या सल्ल्यानुसार कोणतीही कृती करा. कोणत्याही दुष्परिणामांची जबाबदारी सकाळ माध्यम समूह घेत नाही.)