आजकाल व्यायाम करण्यासाठी अनेक गोष्टी उपलब्ध आहेत. ज्यामध्ये जिममध्ये असलेले व्यायामाचे साहीत्य, घरीच वर्कआऊट करता येतील अशा गोष्टी बाजारात मिळतात. तूम्ही अनेकवेळा जिममध्ये किंवा काही लोकांच्या घरात व्यायामासाठीचा बॉल पाहिला असेल. व्यायामासाठी या बॉलचा वापर योग्य प्रकारे केला तर फिट राहण्यासाठी याचा फायदा होऊ शकतो.
व्यायामासाठी अस्थिर पृष्ठभाग तयार करण्यासाठी हा बॉल उत्तम साधन आहे. नियमित व्यायाम करण्यासाठी हा बॉल वापरल्यास व्यायामाच्या चेंडूची अस्थिरता तुमच्या संतुलन, समन्वय, स्थिरता आणि ताकदीसाठी आव्हान निर्माण करते.
या बॉलवर व्यायाम करणे नेहमीच सोपे नसते आणि प्रत्येक चेंडूवर प्रभुत्व मिळविण्यासाठी काही प्रयत्न करावे लागू शकतात. ज्यामुळे घरी तुमचा व्यायाम पुढील स्तरावर नेण्यासाठी व्यायामाच्या चेंडूवर व्यायाम करणे हा एक उत्तम पर्याय बनतो. तूम्हाला हा बॉल खरेदी करण्यासाठी Amazon वरून मागवता येईल. amazon वर तूम्हाला कमी किंमतीत हा बॉल खरेदी करता येतील.
शारीरिक उपचारांसाठी परिपूर्ण आहे. कोअर स्ट्रेंथ, पोश्चर, लवचिकता आणि समन्वय वाढविण्यासाठी आदर्श आहे.
हा बॉल उच्च-गुणवत्तेच्या, जाड पीव्हीसी मटेरियलपासून बनवलेला, मिनी जिम बॉल १०० किलो पर्यंत वजन सहन करतो आणि सुरक्षित, चिंतामुक्त वर्कआउटसाठी टेक्सचर्ड, अँटी-स्लिप पृष्ठभाग वैशिष्ट्यीकृत करतो.
याचा वापर पोटाचे स्नायू, नितंब, पाय आणि पाठ टोन करण्यासाठी करता येतो. प्रसूतीपूर्व/प्रसूतीनंतरचे फिटनेस, स्ट्रेचिंग, दुखापतीतून बरे होणे आणि ऑफिस डेस्क व्यायामासाठी उत्तम आहे. हा बॉल तूम्हाला केवळ 249 मध्ये मिळेल.
अधिक माहितीसाठी खालील लिंकवर क्लिक करा.
अमेझॉन ब्रँडचा हा फूट पंपसह सिमॅक्टिव्ह अँटी-बर्स्ट रबर जिम बॉल आहे. हा कसरत, योग, संतुलन आणि स्थिरतेसाठी गोल आकाराचा स्विस बॉल वापरता येतो. अँटी-बर्स्ट डिझाइन उच्च-गुणवत्तेच्या रबरापासून बनवलेले जे फुटण्यास प्रतिकार करते, वर्कआउट दरम्यान जास्तीत जास्त सुरक्षितता सुनिश्चित करते.
हा बॉल योग, पायलेट्स, स्ट्रेंथ ट्रेनिंग, स्ट्रेचिंग, बॅलन्स एक्सरसाइज, प्रेग्नेंसी वर्कआउट्स आणि प्रसूतीसाठी आधार यासाठी आदर्श आहे. पोश्चर, लवचिकता आणि संतुलन सुधारण्यास मदत करण्यासाठी कोर स्नायूंना गुंतवून ठेवते.
फूट पंप समाविष्ट आहे. कधीही, कुठेही जलद आणि सोप्या फुगवटा आणि डिफ्लेशनसाठी फूट पंपसह येतो. बहुउद्देशीय कार्यक्षमता डेस्क वर्क, पुनर्वसन किंवा शारीरिक उपचारांसाठी सक्रिय बसण्याच्या उपाय म्हणून देखील योग्य आहे.
हा जिम बॉल खरेदी करण्यासाठी खालील लिंकवर क्लिक करा.
व्यायाम आणि योगासाठी पंपसह बोल्डफिट युनिसेक्स पीव्हीसी जिम बॉल आहे. व्यायाम आणि फिटनेससाठी अँटी बर्स्ट स्विस बर्थिंग स्टेबिलिटी बॉल आहे. जो राखाडी रंगातील असून याचा आकार - ६५ सेमी आहे.
हा व्यायामासाठीचा बॉल बारीक रचनेसह बनवला आहे ज्यामुळे तो हळूहळू विक्षेपित होतो, त्यामुळे जमिनीवर पडल्याने दुखापत होण्याचा धोका कमी होतो आणि तुम्हाला सर्वात काळजी घेणारे संरक्षण मिळते.
सरावाच्या ठिकाणी स्विस बॉल अजिबात निवडक नसतो. घरी असो, जिममध्ये असो किंवा बाहेर असो, स्लिप प्रतिबंधक तुम्हाला सुरक्षित वाटेल.तुम्ही वजनदार व्यायाम करत असताना नॉन-स्लिप लाईन्स पकड प्रदान करतात. हा बॉल तूम्हाला
अधिक माहितीसाठी खालील लिंकवर क्लिक करा.
स्ट्रॉस अँटी-बर्स्ट रबर जिम बॉल तूम्हाला Amazon वर स्वस्तात मिळले. या बॉल विथ फ्री फूट पंपसह येतो. व्यायाम, कसरत, योग, गर्भधारणा, बाळंतपण, संतुलन आणि स्थिरतेसाठी गोल आकाराचा स्विस बॉल उपयुक्त आहे. हा ७५ सेमीचा असून जांभळ्या रंगातील आहे.
हा एक्सरसाइज बॉल बारीक रचनेसह बनवला आहे, ज्यामुळे तो हळूहळू डिफ्लेट होतो आणि पंक्चर झाल्यास फुटण्यास प्रतिरोधक बनतो. त्यामुळे जमिनीवर पडल्याने दुखापत होण्याचा धोका कमी होतो आणि तुम्हाला सर्वात काळजी घेणारे संरक्षण मिळते. हा अँटी बर्स्ट जिम बॉल, बॉल वर्कआउट करताना ब्रॉड बेस प्रदान करेल आणि जड शरीराचे वजन सहजपणे पेलू शकतो. याची किंमत 809 मध्ये मिळेल.
हा जिम बॉल खरेदी करण्यासाठी खालील लिंकवर क्लिक करा.
महिला आणि पुरुषांसाठी व्यायामासाठी फूट पंपसह व्यायामासाठी बॉडीबँड जिम बॉल आहे. जो बॅलन्स स्टेबिलिटी ट्रेनिंग, फिटनेससाठी स्विस बॉल, पॉलीव्हिनाइल क्लोराईड आहे. हा व्यायाम चेंडू बारीक रचनेसह बनवला आहे ज्यामुळे तो हळूहळू विक्षेपित होतो, त्यामुळे जमिनीवर पडल्याने दुखापत होण्याचा धोका कमी होतो आणि तुम्हाला सर्वात काळजी घेणारे संरक्षण मिळते. हा जिम बॉल, 65 सेमी बॉल व्यायाम करताना रुंद बेस प्रदान करेल आणि जड शरीराचे वजन सहजपणे शोषून घेईल.
सरावाच्या ठिकाणी स्विस बॉल अजिबात निवडक नसतो. घरी असो, जिममध्ये असो किंवा बाहेर असो, स्लिप प्रतिबंधक तुम्हाला सुरक्षित वाटेल आणि तुमच्या हालचाली चिंतामुक्त असतील. तुम्ही वजनदार व्यायाम करत असताना नॉन-स्लिप लाईन्स पकड प्रदान करतात.
पोट आणि स्थिरीकरण व्यायाम आणि थोरॅसिक स्पाइन स्ट्रेचपासून ते एर्गोनॉमिक सोल्यूशन देण्यापर्यंत, व्यायाम बॉल हे सर्वात किफायतशीर समग्र कल्याण उपकरणांपैकी एक आहे. हे व्यायाम बॉल जिम पिलेट्स, योगा, स्ट्रेचिंग इत्यादी अनेक व्यायामांमध्ये वापरता येते.
अधिक माहितीसाठी खालील लिंकवर क्लिक करा.
पंपसह वृता पीव्हीसी जिम बॉल आहे. जो आकार मध्यम आहे. जिम बॉल विथ फूट पंप, आकाराचे नाव: ६५ सेमी आहे. हा पिलेट्स, योगासने, पाठ, पोटाचे प्रशिक्षण, गर्भधारणा जिम्नॅस्टिक्स किंवा शेकडो कमी प्रभावाच्या व्यायामांसाठी उत्तम आहे. हा बॉल तूम्हाला केवळ 599 मध्ये मिळेल.
हा जिम बॉल खरेदी करण्यासाठी खालील लिंकवर क्लिक करा.
पुरुष आणि महिलांसाठी योगाचा असून पिलेट्स, बॅलन्स ट्रेनिंग, कोअर स्ट्रेंथचा आहे. होम आणि ऑफिस फिटनेससाठी पल्सआयटीफ्लेक्सस्फेअर अँटी-बर्स्ट स्पाइकी जिम बॉल विथ फूट पंप एक्सरसाइज स्टेबिलिटी बॉल आहे.
अँटी-बर्स्ट तंत्रज्ञानासह उच्च-गुणवत्तेच्या, जाड पीव्हीसीपासून बनवलेला, हा ६५ सेमी स्पाइकी जिम बॉल १५० किलो पर्यंत वजन उचलतो, जो तीव्र योगा, पायलेट्स आणि फिटनेस वर्कआउट्स दरम्यान जास्तीत जास्त सुरक्षितता सुनिश्चित करतो.
चांगल्या पकडीसाठी स्पाइकी अँटी-स्लिप पृष्ठभाग: अद्वितीय स्पाइकी पोत उत्कृष्ट अँटी-स्लिप पकड प्रदान करते, स्थिरता वाढवते आणि एक्यूप्रेशर पॉइंट्सना उत्तेजित करते, ज्यामुळे ते बॅलन्स ट्रेनिंग, कोर स्ट्रेंथ एक्सरसाइज आणि फिजिओथेरपीसाठी आदर्श बनते.
अधिक माहितीसाठी खालील लिंकवर क्लिक करा.
व्यायाम आणि संतुलनासाठी स्टार वर्क बहुउद्देशीय जिम बॉल आहे. जो फूट पंपसह ६५ सेमी अँटी-बर्स्ट फिटनेस बॉल आहे. हा बॉल योगा, गर्भधारणा, बाळंतपण, कोर वर्कआउट, स्थिरता आणि पोश्चर ट्रेनिंगसाठी बेस्टआहे. टिकाऊ, विषारी नसलेल्या पदार्थांपासून बनवलेला, हा बॅलन्स बॉल दाब सहन करण्यासाठी बनवला आहे.
जरी अनपेक्षितपणे पंक्चर झाला तरी तो अचानक फुटणार नाही. त्याच्या हनीकॉम्ब स्ट्रक्चर आणि प्रीमियम बांधकामामुळे, तो हळूहळू आणि सुरक्षितपणे डिफ्लेट होईल - जास्तीत जास्त संरक्षण आणि मनःशांती प्रदान करेल. अचानक फुटणे किंवा विकृतीकरण होण्याची काळजी करण्याची गरज नाही. याची किंमत 499 इतकी आहे.
हा जिम बॉल खरेदी करण्यासाठी खालील लिंकवर क्लिक करा.