एकूण 14 परिणाम
एप्रिल 14, 2019
माझं आयुष्य योगाशास्त्रामुळंच बदललं. मेडिटेशनमुळं मला स्वत:च्या आतमध्ये बघायची सवय लागली. आपण आपल्या आतमध्ये पाहिलं, तर स्वत:ला किती विकसित करू शकतो, हे मला मेडिटेशनमधूनच समजलं. "वेलनेस' हा फक्त शरीरापुरता मर्यादित नसून, भावनिक व मानसिक आरोग्यही तेवढंच महत्त्वाचं आहे. खरंतर "वेलनेस' हा फक्त...
सप्टेंबर 22, 2018
योग म्हणजे मन, शरीर आणि आत्म्याचे एकत्रीकरण. योगाचे अधिकाधिक लाभ मिळवण्यासाठी तसेच यात संपूर्ण प्राण्य मिळवण्यासाठी त्याचा पाया समजून घेणे अत्यावश्यक आहे. योगाभ्यासाचे वर्गीकरण ८ भागांमध्ये करण्यात आले आहे. अष्टांग योगाची आठ अंगे जीवनशैलीत कशी सुधारणा घडवून आणतात, ते बघू: “योगाची आठ अंगे” यम, नियम...
जुलै 12, 2018
पिंपरी - वाढत्या शहरीकरणाबरोबर वृक्षतोड वाढली आहे. पक्ष्यांचा किलबिलाट कुठेतरी हरवला आहे. निसर्गाला जवळून अनुभवण्यासाठी डोंगरदऱ्यांमध्ये किंवा रानोमाळ भटकण्यासाठी बदलत्या जीवनशैलीत वेळ उरलेला नाही. अशा परिस्थितीत महापालिकेने चिंचवडगाव येथे पवना नदीकिनारी उभारलेल्या जिजाऊ पर्यटन केंद्रात मात्र "...
जून 24, 2018
कितीही नकोसा वाटला, तरी हा एकांत फायदेशीर असतो. तो काही प्रमाणात आवश्‍यकही असतो. एकांतात आपली कल्पनाशक्ती भराऱ्या मारते, तिला बहर येतो. एकटं असताना आपला आपल्याशी एक छान संवाद चालू असतो. एकाकीपणा मात्र वेगळा. त्याचे परिणाम भयंकर होतात. काही जण त्यात तसेच खोलखोल जात राहून नैराश्‍याला बळी पडतात, किंवा...
जून 11, 2018
वालचंदनगर - आजच्या जीवनशैलीमध्ये ‘रोगापेक्षा उपचार अधिक अशी परिस्थिती निर्माण झाली असुन, यावरती मात करण्यासाठी रोगप्रतिकार शक्ती वाढविण्याची गरज असल्याचे मत आंतरराष्ट्रीय शाकाहार व अहिंसा प्रसारक डॉ.कल्याण गंगवाल यांनी केले. वालचंदनगर (ता.इंदापूर) येथे सन्मती मंडळाच्या 50 व्या वर्धापन दिनानिमित्त...
एप्रिल 19, 2018
औंध (पुणे) : "शहरातील शेतीकाम हे ताणतणाव घालवणारे आणि उत्साह वाढविणारे आहे. त्याचबरोबर शहर शेतीमुळे माती-पाण्यासह कृषी परिसंस्था आणि संस्कृतीसोबत पुन्हा एकदा आपली नाळ जोडली जाणार आहे. शहर शेती ही संकल्पना श्रमसंस्कार, स्वावलंबन, निसर्गस्नेही जीवनशैलीचे धडे देणारी तसेच सुरक्षित विषमुक्त अन्न आणि...
जानेवारी 13, 2018
आपला खनिज इंधनांचा वापर हे जागतिक हवामानबदलाचे कारण आहे. खनिज इंधनांच्या ज्वलनामुळे आपल्या वातावरणात कार्बन डायॉक्‍साइडचे प्रमाण वाढत चालले आहे. नैसर्गिक कर्बचक्रात हवेत असलेला कार्बन डायॉक्‍साइड वनस्पती प्रकाशसंश्‍लेषणाने पृथ्वीतलावर आणतात. वनस्पती आणि प्राणिसृष्टीतून फिरून हा कार्बन डायॉक्‍साइड...
फेब्रुवारी 26, 2017
‘हजरत लाल शाहबाज कलंदर’ या सूफी दर्ग्यातल्या ‘धमाल’वर झालेल्या हल्ल्याची जबाबदारी इसिसनं स्वीकारली आहे. पाकिस्तानातल्या सिंध प्रांतातल्या सेहवान या ठिकाणी गेल्या आठवड्यात झालेल्या या दहशतवादी हल्ल्यानं ८८ जणांचे बळी घेतले. सूफी परंपरेत संगीताच्या नादात गोल गोल फिरत ईश्‍वराशी तादात्म्य पावण्याची...
जानेवारी 07, 2017
वेडा वेग आहे हा... जीवघेणा... घातक... हा जगण्याचा नव्हे, मरणाचा वेग आहे. सध्याचं युग स्पर्धेचं आणि त्यामुळे वेगाचं. ही स्पर्धा आणि वेग साऱ्याच क्षेत्रांत. जो-तो वेड्यासारखा धावत सुटलाय. प्रत्येकाच्या बॉडीला जणू ऍक्‍सीलेटर लागलंय. ब्रेक लावायचे राहून गेले असावेत. त्यावर दाब देऊन सारेच सुर्रऽऽऽ...
डिसेंबर 29, 2016
'लिव्ह इन रिलेशनशिप' या विषया बाबत आजही आपल्याकडे काही पालक भुवया उंच करून प्रतिक्रिया देताना दिसतात. तिकडे, पलीकडे असले प्रकार चालत असतील. इथल्या संस्कृती, चाली-रीती, नियम वेगळेत.पण काय होतं, किती वेगानं बदलतंय सगळं, कोण रोखणार, काय होणार असे असंख्य प्रश्‍न आहेत. ही पध्दत म्हणजे गाजराच्या...
डिसेंबर 10, 2016
आपल्या दैनंदिन जीवनाचा भाग असलेले सौंदर्य प्रसाधनांच्या निर्मिती क्षेत्रात करिअर करण्यासाठी अनेक संधी आहेत. वेगवेगळे परफ्युम्स, अत्तरे यांची आवड असल्यास "परफ्युम टेस्टर‘ या क्रिएटिव्ह क्षेत्रात तुम्ही नक्की एन्ट्री करू शकता. भारतीय जीवनशैलीत या क्षेत्राची प्रदीर्घ परंपरा आहे. नैसर्गिक पदार्थांपासून...
नोव्हेंबर 26, 2016
'लिव्ह इन रिलेशनशिप' या विषया बाबत आजही आपल्याकडे काही पालक भुवया उंच करून प्रतिक्रिया देताना दिसतात. तिकडे, पलीकडे असले प्रकार चालत असतील. इथल्या संस्कृती, चाली-रीती, नियम वेगळेत.पण काय होतं, किती वेगानं बदलतंय सगळं, कोण रोखणार, काय होणार असे असंख्य प्रश्‍न आहेत. ही पध्दत म्हणजे गाजराच्या...
सप्टेंबर 05, 2016
गणेश मठात जायचा, तेथील गंध लावल्यामुळे पीडा दूर होते, असे ज्येष्ठ साधकांकडून ऐकल्याने ऍलर्जी असूनदेखील, तो गंध कपाळी लावायचा. त्यामुळे त्याला त्वचारोगाला सामोरे जावे लागायचे. त्यावर वेळोवेळी औषधोपचार करून घेणारा गणेश डॉक्‍टरांनी सांगूनदेखील गंध लावणे सोडायला तयार नव्हता. आश्रमात गुरुमंत्राची दीक्षा...
ऑगस्ट 22, 2016
नागपूर - मधुमेह हा छुपा शत्रू असतो. दुसऱ्याच आजाराची तपासणी करताना मधुमेहाचे निदान होते. याला बदललेली जीवनशैली कारणीभूत आहे. व्यायामाचा अभाव, आहारावर नियंत्रण नाही, उघड्यावरील पदार्थ, कामाचा वाढता ताण व नकारात्मक विचारांतून मधुमेह शरीरात येतो. यावर मात करण्यासाठी मधुमेहासोबत...