एकूण 50 परिणाम
जुलै 18, 2019
चेतना तरंग - श्री श्री रविशंकर, प्रणेते, आर्ट ऑफ लिव्हिंग पातंजली मुनींनी योगशास्त्राचा हेतू स्पष्ट करताना म्हटलेय की, ‘दुःख येण्यापूर्वीच ते थांबविणे हा योगशास्त्राचा हेतू आहे.’ दुःख मग ते कोणत्याही प्रकारचे असो. लोभ, राग, मत्सर, निराशा आदी सर्व प्रकारच्या नकारात्मक भावना योगाभ्यासाच्या माध्यमातून...
जून 29, 2019
चेतना तरंग जगात काहीही कायमस्वरूपी नाही. प्रत्येक गोष्ट सातत्याने बदलते. आपण बरोबर आहोत, असा विचार तुम्ही करता तेव्हा इतर चुकीचे आहात असा विचारही करता. त्यानंतर तुम्हाला राग येता. याउलट इतर बरोबर आहेत, असा विचार केल्यावर तुम्ही स्वतःला चुकीचे समजता. यानंतर तुम्ही स्वतःला अपराधी समजता. तुम्ही दु:खी...
जून 28, 2019
चेतना तरंग दिव्याला ज्वलनासाठी ऑक्‍सिजनची गरज असते, त्याचप्रमाणे जीवनाचेही आहे. दिव्याची ज्योत काचेने पूर्णपणे बंदिस्त केल्यास ती आतील ऑक्‍सिजन संपल्यावर विझेल, अगदी त्याचप्रमाणे तुमचे जीवन बंदिस्त केल्यास ते संपुष्टात येईल. आपला छोटासा मेंदू एक किंवा दोन भाषांसाठी बनविला आहे. आपण विचार करतो, की...
जून 22, 2019
चेतना तरंग प्रसिद्ध संत आणि कवी कबीर यांचा प्रसिद्ध दोहा आहे. ‘मी जगामध्ये वाईट मनुष्य शोधायला गेलो, पण मला कुणीच वाईट सापडले नाही,’ असा त्या दोह्याचा अर्थ. खरंतर सर्वच माणसे चांगली असतात. त्यांच्यामध्ये नकारात्मक प्रवृत्ती असतात, पण तो मूलभूत मानवी स्वभाव नाही. ही प्रवृत्ती मानवी स्वभावाच्या...
जून 21, 2019
चेतना तरंग प्रत्येक गोष्ट एका विशिष्ट प्रकारच्या कंपनातून तयार होते. त्याचप्रमाणे, प्रत्येक प्राणीही या अफाट विश्‍वाशी जोडला गेलाय. पृथ्वीवर विशिष्ट प्रकारची वैश्‍विक किरणे आणण्यासाठी तो अशा पद्धतीने विश्‍वाशी जोडला गेलाय. हिंदू धर्मसंस्कृतीत चार देवतांचे वर्णन चार वाहनांच्या माध्यमातून केले आहे....
जून 12, 2019
हेल्थ वर्क स्वास्थ्यनियोजनात आहार आणि विश्रांती फारच महत्त्वाची आहे. आहारात काय खातो हे महत्त्वाचे आहेच, पण कसे खातो हे अधिक महत्त्वाचे आहे. आपण खातो त्याचे शरीरात रूपांतर होते. त्यामुळे समोर असलेला पदार्थाचे आपले शरीर होऊ द्यायचे की नाही, हे आपले आपण ठरवावे. मात्र, कोणत्याही कारणाने खाण्यातील आनंद...
जून 05, 2019
हेल्थ वर्क शरीराकडून अंतःकरणाकडे जायला पूल आहे, त्याला श्‍वासोच्छास म्हणतात. तो शरीरात उत्पन्न होतो आणि मनोविकाराप्रमाणे बदलतो. आपला श्‍वास स्थिर असल्यास पोटाने सहज चालतो. तो अस्थिर असेल तितका छातीकडे जाऊ लागतो. पूर्ण बिघडला असल्यास फक्त छातीच हलते. सदैव श्‍वासाकडे लक्ष ठेवणे याहून नियोजन...
जून 04, 2019
आरोग्यमंत्र शरीरस्वास्थ्यनियोजन हे पहिले समजा, कारण तुम्हाला या जगात शरीराच्याच आधारावर सर्व प्रकारचा आनंद घ्यायचा आहे. आपल्याला जशा प्रकारचे शरीर मिळाले आहे, ते आपल्या डोळ्यादेखत वृद्ध होत जात असतानादेखील अधिकाधिक कार्यक्षम ठेवायचे आहे. त्यामुळे आपले शरीर आहे तसे समजून घ्या. त्याच्या आकारमानाविषयी...
जून 01, 2019
चेतना तरंग प्रेम अतिशय व्यापक आहे. विविध वयोगटांतील व्यक्ती आपले प्रेम व्यक्त करण्याचा प्रयत्न करत असतात. अखेरीस त्यांना वाटते, की ते प्रेम व्यक्त करू शकत नाहीत. महर्षी नारदांनी म्हटलेय ‘अनिरवाचनीयम प्रेरणा स्वरूपम’. तुम्ही प्रेम व्यक्त करू शकत नाहीत. खरे प्रेम व्यक्त करण्याच्या पलीकडे असते. ज्ञान...
मे 31, 2019
चेतना तरंग आपण सर्वकाही देव आहे आणि सर्वकाही प्रेम आहे, असे मानत असल्यास जगात एवढी अपरिपूर्णता का? प्रेमाचा सहा प्रकारे विपर्यास होतो, हे यामागील कारण होय. सर्व निर्मिती ही प्रेमामधून झाली असली, तरी ते सहा प्रकारच्या विकृतीमुळे प्रभावित झालेय. राग, वासना, लोभ, मत्सर, उद्धटपणा आणि संभ्रम या त्या सहा...
मे 30, 2019
चेतना तरंग नेतृत्व म्हणजे लोकांबद्दल प्रेम आणि करुणेची सशक्त अभिव्यक्ती होय. नेतृत्वामधून तत्त्वांमधील बांधिलकी दिसते. या दृष्टीने प्रत्येकातच काही प्रमाणात नेतृत्वगुण असतात. या गुणांचे पोषण करणे, हे खरे आव्हान असते. एक खरा नेता, मग तो राजकीय असेल किंवा धार्मिक, सामाजिक त्याला अनेक आव्हानांचा सामना...
मे 29, 2019
हेल्थ वर्क सध्याचे युग नियोजनाचे आणि व्यवस्थापनाचे आहे. तुम्ही नीट व्यवस्थापन कराल, त्या गोष्टी वाढत जातील. पैशांचे नीट व्यवस्थापन करा ते वाढत जातील. व्यवसायाचे नीट व्यवस्थापन करा, तो वाढेल. त्याऐवजी एखाद्या विकाराचे व्यवस्थापन करीत बसाल, तर तो वाढत जाईल. म्हणजे मधुमेह झाला तेव्हा एकच गोळी खात होतो...
मे 28, 2019
हेल्थ वर्क आध्यात्मिक आरोग्याविषयी विचित्र समजुती आढळतात. समाजात अनेक लोक आध्यात्मिक प्रवचने देत असतात. प्रवचनाला जाऊन आध्यात्मिक आरोग्य मिळत असते, तर गोष्ट वेगळी होती. शरीर आणि मनाचे अद्वैत समजल्याशिवाय कामात कितीही सत्यवचने ओतली तरी काहीही फरक पडत नाही. ‘एक तरी ओवी अनुभवावी’ हे जोपर्यंत कळत नाही...
मे 27, 2019
हेल्थ वर्क मानसिक स्वास्थ्य हे शारीरिक स्वास्थ्यापासून केवळ कृत्रिमरीत्याच वेगळे केले जाऊ शकते. समाधानी मन, स्थिर चित्त आणि बुद्धी तसेच, प्रेमळ अंतःकरण या गोष्टी असणे म्हणजे मानसिक स्वास्थ्य असणे असे आपण म्हणू शकतो. अर्थातच या साऱ्या गोष्टींचा अभाव म्हणजेच मानसिक स्वास्थ्य नसणे. आजची सामाजिक स्थिती...
मे 25, 2019
चेतना तरंग गैरसमज किंवा चुका : केवळ शब्दांमधूनच संघर्ष सुरू होतो. त्याचप्रमाणे लोक संपत्तीही शब्दांच्याच माध्यमातून मिळवतात. त्यामुळेच शब्द खूप मोजून वापरायला हवेत. सामान्यत: लोकांमध्ये काही गैरसमज असतात, तेव्हा ते ‘चल आपण याबद्दल बोलूयात,’ असे म्हणतात. मात्र त्याचा काही फायदा होत नाही. त्यामुळे...
मे 24, 2019
चेतना तरंग भारतीय संस्कृतीत विवाहसंस्थेला विशेष महत्त्व आहे. ती संयम, त्याग, एकमेकांची काळजी, देवाणघेवाण आदींवर उभारलेली आहे. आपले पूर्वज विवाहातील सप्तपदींबद्दल बोलत असत. यशस्वी वैवाहिक जीवनाचे रहस्य हे बांधिलकीची भावना, सहकार्य, करुणा, काळजी घेणे आणि कमी अहंकारात आहे. वैवाहिक नातेसंबंध सशक्त...
मे 23, 2019
चेतना तरंग रामायण ही काही वेळाच घडणारी कथा नाही. तत्त्वज्ञान तसेच आध्यात्मिक महत्त्व असलेल्या रामायणात खोलवर सत्यही दडले आहे. रामायणात राजा दशरथाला तीन राण्या असतात. एकावेळी दहा रथ चालवू शकणारा असा दशरथाचा अर्थ होतो. तुमचे शरीर म्हणजे दशरथ आणि पंचेंद्रिये (डोळे, कान, नाक, जीभ आदी) व हात, पाय,...
मे 22, 2019
हेल्थ वर्क आजकाल सामाजिक परिस्थितीच अशी झाली आहे की, प्रत्येकजण आपल्या आरोग्याबाबत अत्यंत गोंधळलेल्या परिस्थितीत आहे. आपण आजारी पडलो तर होणारा अमाप खर्च करण्यापेक्षा विविध प्रकारचे विमे उतरविले म्हणजे आपण आपले आरोग्य पुरेसे सांभाळले असे अनेकजणांना वाटते. हे करताना आपण आरोग्य तर मुळीच सांभाळत नाही...
मे 18, 2019
चेतना तरंग आपल्या जाणिवेच्या प्रत्येक पातळीवर ज्ञान वेगळे असते. तुम्ही जाणिवेच्या एका विशिष्ट पातळीवर अनसूया होता. अनसूया म्हणजे फक्त दोषच शोधणारी दृष्टी टाळणे. उदाहरणार्थ, आरशावर धूळ असल्यास ती स्वच्छ करण्यासाठी तुम्हाला पुसण्यासाठी फडके लागेल. मात्र, तुमच्या डोळ्यांना मोतीबिंदू झाला असल्यास फडक्‍...
मे 16, 2019
चेतना तरंग आपण आपला दिवस हास्य आणि प्रेमाने सुरू करता, तेव्हा आपले जीवन दैवी रूपाने उत्साहित होते. सकाळी बाहेरून आणि आतून खोलवरून हसणे हीच, खरी प्रार्थना आहे. हास्य आपल्या हृदयातून आणि आपल्या अस्तित्वाच्या मध्यभागातून येते. आपले पोट हास्याने इतके भरलेले आहे की, हास्य आपल्या शरीरातील प्रत्येक...