सकाळ डिजिटल टीम
उन्हाळ्यात कलिंगड खाण्याचे अनेक फायदे आहेत.
कलिंगडात पोटॅशियम आणि मॅग्नेशिअम असल्याने रक्तदाब वाढत नाही.
कलिंगडामुळे कोलेस्ट्रॉल नियंत्रित राहते.
उन्हाळ्यात ऊन्हामुळे त्वचेच्या समस्या डोकं वर काढतात. त्यासाठी देखील कलिंगड फायदेशीर ठरते.
कलिंगडात लोयकोपिन अधिक प्रमाणात असल्याने त्वचा चमकदार होण्यास मदत होते.
वजन कमी करण्यास कलिंगडाची मदत होते.
व्हिटॅमिन 'ए' शरीराची रोगप्रतिकारक शक्ती आणि डोळ्यांसाठी उत्तम ठरते.
पोटाच्या समस्याही दूर होतात.
Read latest Marathi news, Watch Live Streaming on Esakal and Maharashtra News. Breaking news from India, Pune, Mumbai. Get the Politics, Entertainment, Sports, Lifestyle, Jobs, and Education updates. And Live taja batmya on Esakal Mobile App. Download the Esakal Marathi news Channel app for Android and IOS.