हृदयविकाराचा धोका दुप्पट; तरुण पिढीसाठी 'या' 5 गोष्टी का आहेत घातक?

हृदयविकार फक्त वृद्धांचा नाही!

आज तक हेल्थ समिट २०२५ मध्ये डॉ. अशोक सेठ यांनी एक धक्कादायक खुलासा केला: २०-२५ वयोगटातील तरुणांमध्ये हृदयविकार दुप्पट झाला आहे. Heart Disease Is Rising Among Young Adults | Sakal

कारणे आणि धोका

पूर्वी वृद्धांना होणारा हा आजार आता तरुणांमध्ये वेगाने वाढत आहे. डॉ. सेठ यांच्या मते, यामागे वाईट जीवनशैली आणि पर्यावरणातील घटक ही प्रमुख कारणे आहेत. Heart Disease Is Rising Among Young Adults | Sakal

धूम्रपान (Smoking)

तरुणांमधील सिगारेट आणि बिडी ओढण्याची सवय हृदयविकाराचा झटका आणि इतर हृदयरोगांचे मुख्य कारण बनत आहे. Heart Disease Is Rising Among Young Adults | Sakal

मधुमेह (Diabetes)

रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित न ठेवल्यास नसांचे नुकसान होते, ज्यामुळे हृदयरोगाचा धोका वाढतो. Heart Disease Is Rising Among Young Adults | Sakal

ताण (Stress)

धावपळीचे जीवन आणि कामाचा ताण थेट हृदयावर परिणाम करतो. Heart Disease Is Rising Among Young Adults | Sakal

प्रदूषण (Pollution)

वाढत्या वायू प्रदूषणामुळे हृदयाच्या आरोग्यावर नकारात्मक परिणाम होत आहे. Heart Disease Is Rising Among Young Adults | Sakal

लठ्ठपणा (Obesity)

वाढते वजन आणि लठ्ठपणा हे हृदयविकाराचे एक महत्त्वाचे कारण आहे. यामुळे हृदयरोगाचा धोका वाढतो. Heart Disease Is Rising Among Young Adults | Sakal

वेळीच सावध व्हा!

या ५ सवयी तुमच्या हृदयाला वृद्ध करत आहेत. निरोगी आयुष्यासाठी या सवयी सोडून द्या आणि तुमच्या हृदयाची काळजी घ्या. Heart Disease Is Rising Among Young Adults | Sakal

पोटदुखी, दातदुखी अन् झोप सर्व समस्या होतील दूर फक्त हा एक पदार्थ चिमूटभर खा!

nutmeg benefits | Sakal येथे क्लिक करा