पुरुषांना माहित असाव्यात अशा लैंगिक आरोग्याबाबत 5 महत्त्वाच्या गोष्टी

Anushka Tapshalkar

लाजेपोटी गप्प राहू नका

लैंगिक आरोग्यावर पुरुष अनेकदा बोलत नाहीत, त्यामुळे डॉक्टरांऐवजी चुकीची ऑनलाईन माहिती घेतात.

इरेक्टाइल डिसफंक्शन

इरेक्टाइल डिसफंक्शन म्हणजे फक्त लैंगिक समस्या नाही, ही हृदयरोग, मधुमेह किंवा कोलेस्ट्रॉल वाढीचा सुरुवातीचा इशारा असू शकते.

वयाचा परिणाम पुरुषांवरही होतो

वय वाढतं तसं शुक्राणूंची गुणवत्ता कमी होते, हे अनेकांना माहितच नसतं.

लाइफस्टाइलचा लैंगिक आरोग्यावर परिणाम

लठ्ठपणा, धूम्रपान, मद्यपान, चुकीचा आहार लैंगिक क्षमता व प्रजननशक्ती घटवतात.

अनावश्यक टेस्टोस्टेरॉन थेरपी धोकादायक

डॉक्टरांच्या सल्ल्याशिवाय घेतलेली थेरपी फर्टिलिटी कमी करू शकते.

व्यायाम आवश्यक, पण अतिरेक नको

मध्यम व्यायाम फायदेशीर असतो; मात्र अती व्यायाम किंवा जास्त सायकलिंग गर्भधारणेत अडथळा ठरू शकतो.

गुप्तांग आरोग्यावर उघडपणे बोलणं गरजेचं

टेस्टिक्युलर कॅन्सरसारखे आजार लवकर ओळखता येतात—वेळीच डॉक्टरांचा सल्ला घेतल्यास उपचार शक्य आहेत.

Doctor's advice | esakal

डार्क रंगाची दारू प्यायल्यास काय परिणाम होतो? जास्त नशा होते की आणखी काही? जाणून घ्या यामागचं विज्ञान

Darker alcohol intoxication myth

|

ESakal

आणखी वाचा