राजा-महाराजांची डाळ! 5000 वर्षांपूर्वीची अनोखी रेसिपी

Aarti Badade

भारतीय आहारातील डाळ

डाळ हा भारतीय आहारातील एक अत्यंत महत्त्वाचा आणि पोषणमूल्यांनी (Nutritional Value) युक्त असा पदार्थ आहे, जो देशभर बनवला जातो.

Ancient Dal Recipe

|

Sakal

५००० वर्षांपूर्वीची रेसिपी

प्राचीन भारतात (Ancient India) डाळ बनवण्याची पद्धत आजच्यापेक्षा खूप वेगळी होती; ही रेसिपी एका संस्कृत पुस्तकातून (Sanskrit Text) घेण्यात आली आहे.

Ancient Dal Recipe

|

Sakal

मूग ताकात भिजवा

या रेसिपीनुसार, अख्खे मूग (Whole Moong) एक प्रहर (सुमारे ३ तास) आंबट ताकात (Sour Buttermilk) भिजवून ठेवावे लागतात.

Ancient Dal Recipe

|

Sakal

परतवून जाडसर वाटा

भिजवलेले मूग तुपात (Ghee) परतून घ्यावे आणि थंड झाल्यावर ते जाडसर (Coarsely Ground) वाटून घ्यावेत.

Ancient Dal Recipe

|

Sakal

फोडणी आणि मसाले

भांड्यात पुन्हा तूप घेऊन जिऱ्याची फोडणी द्या; त्यात वाटलेली डाळ, पाणी, हळद, काळी मिरी, हिंग आणि मीठ टाका.

Ancient Dal Recipe

|

Sakal

ताक आणि पर्पटक गवत

डाळीत ताक (Buttermilk) टाकल्यावर उकळी येईपर्यंत ढवळत राहा आणि नंतर त्यात पर्पटक नावाचं गवत टाकून झाकण ठेवून शिजवा.

Ancient Dal Recipe

|

Sakal

संदर्भ

या डाळीबद्दल @tarunguptaphotography या चॅनल वर सांगण्यात आले आहे. एका संस्कृत पुस्तकात ही रेसिपी लिहून ठेवली आहे.

Ancient Dal Recipe

|

Sakal

10 मिनिटांत खमंग नाश्ता! झटपट बनवा मक्याचे मऊ अप्पे

Corn Appe Recipe

|

Sakal

येथे क्लिक करा