उन्हाळ्यात कूल आणि फिट राहायचंय? ट्राय करा 'हे' 7 टेस्टी सॅलड बाऊल्स

Anushka Tapshalkar

व्हेगन बुद्धा बाऊल

ब्राउन राईस, क्विनोआ, भाज्या, टोफू किंवा चणे आणि लेमन-ताहिनी ड्रेसिंगसह बनवलेला हा बाऊल पौष्टिक आणि पोटभर असतो.

Vegan Buddha Salad Bowl

|

sakal

स्प्राउट्स सॅलड बाऊल

मूग स्प्राउट्स, काकडी, टोमॅटो, गाजर, डाळिंब आणि लिंबू-जीरं ड्रेसिंगमुळे हा सॅलड हलका पण चविष्ट लागतो.

Sprouts Salad Bowl

|

sakal

स्वीट कॉर्न सॅलड बाऊल

उकडलेले किंवा भाजलेले मक्याचे दाणे, रंगीत भाज्या आणि लिंबू-हनी ड्रेसिंगमुळे हा बाऊल फ्रेश आणि समर-फ्रेंडली बनतो.

Sweet Corn Salad Bowl

|

sakal

अ‍ॅव्होकाडो सॅलड बाऊल

अ‍ॅव्होकाडो, लेट्यूस, चेरी टोमॅटो, स्प्राउट्स आणि बियांसह तयार होणारा हा बाऊल हेल्दी फॅट्सने भरलेला असतो.

Avocado Salad Bowl

|

sakal

मिक्स फ्रूट सॅलड बाऊल

टरबूज, आंबा, द्राक्षं, कीवी आणि चिया सीड्ससह तयार केलेला हा फ्रूट बाऊल उन्हाळ्यात शरीराला हायड्रेट ठेवतो.

Mixed Fruit Salad Bowl

|

sakal

चिकपी सॅलड बाऊल

उकडलेले काबुली चणे, काकडी, टोमॅटो, बेल पेपर आणि लेमन-ऑलिव्ह ऑईल ड्रेसिंगमुळे हा सॅलड प्रोटीनयुक्त आणि पोटभर वाटतो.

Chickpea Salad Bowl

|

sakal

थाई मॅंगो सॅलड बाऊल

कच्चा आंबा, कोबी, गाजर, शेंगदाणे आणि तिखट-आंबट ड्रेसिंगमुळे हा सॅलड प्रत्येक घासात भन्नाट फ्लेवर देतो.

Thai Mango Salad Bowl

|

sakal

उन्हाळ्यात मुलांना कोल्ड ड्रिंक्सऐवजी द्या 'या' 4 फळांचे ज्यूस

Summer Healthy Juices For Kids | sakal
आणखी वाचा