शरीर नाही, नखं सांगतात कोलेस्टेरॉल वाढल्याचं; दिसतात ही ७ लक्षणं

नखांवर उभ्या रेषा दिसणे

जर नखांवर अचानक रेषा दिसू लागल्या असतील, तर शरीरात कोलेस्टेरॉल किंवा हृदयाशी संबंधित समस्या असण्याची शक्यता असू शकते. काही वेळा पोषणतत्त्वांची कमतरता देखील यासाठी कारणीभूत ठरू शकते.

नखे ठिसूळ आणि कमकुवत होणे

नखे वारंवार तुटणे किंवा सोलून निघणे हे शरीराला आवश्यक पोषण आणि ऑक्सिजनची कमतरता दर्शवू शकते.

नखांवर काळ्या रेषा किंवा रंग बदल

कोलेस्टेरॉल वाढल्याने रक्ताभिसरणावर परिणाम होतो. यामुळे नखांवर काळसर रेषा किंवा अनोखा रंग दिसू शकतो.

नखांचा आकार वाकडा होणे

नखे पुढे झुकलेली दिसणे आणि बोटांचा टोकाचा भाग मऊ वाटणे हे दीर्घकाळ ऑक्सिजनच्या कमतरतेचं लक्षण असू शकतं, जे कोलेस्टेरॉलच्या असंतुलनाशी संबंधित असू शकतं.

नखांचा रंग फिकट दिसणे

जर नखे नेहमीपेक्षा अधिक फिकट किंवा पांढरट दिसत असतील, तर ते कोलेस्टेरॉलसह इतर आरोग्याच्या समस्यांकडे लक्ष वेधतात.

नखे निळसर किंवा जांभळट होणे

नखांचा रंग निळसर किंवा जांभळसर होत असेल, तर हे रक्तप्रवाहात अडथळा येत असल्याचे संकेत असू शकतात. अशा परिस्थितीत त्वरित वैद्यकीय सल्ला घेणे गरजेचे आहे.

नखांची वाढ खूपच मंदावणे

जर नखे खूप हळू वाढत असतील, तर हे शरीरातील रक्ताभिसरण कमी झाल्याचे लक्षण असू शकते, जे उच्च कोलेस्टेरॉलमुळे होऊ शकते.

कितीही प्रयत्न करून डाएट फेल होतंय? मग हे भूक कंट्रोल करणारे 10 पदार्थ नक्की खा