दृष्टी धूसर होतेय? वायू प्रदूषणापासून डोळ्यांचे संरक्षण कसे करावे? 5 सोप्या टिप्स फॉलो करा

Aarti Badade

प्रदूषणाचा डोळ्यांवर परिणाम

वायू प्रदूषणामुळे धूळ आणि धूर डोळ्यांच्या संपर्कात येतात, ज्यामुळे जळजळ, खाज सुटणं, डोळे लाल होणं आणि पाणी येणं असे प्रकार होतात.

Sakal

डोळ्यांच्या सामान्य समस्या

प्रदूषणामुळे डोळ्यांत जडपणा, दृष्टी धूसर होणं, लालसरपणा, सूज आणि वारंवार खाज सुटणं अशा समस्या वाढतात.

Sakal

चष्मा/गॉगलचा वापर

चष्मा किंवा गॉगल्स वापरणे हा डोळ्यांचं हानिकारक किरणांपासून आणि धूळ-धुरापासून रक्षण करण्याचा एक प्रभावी मार्ग आहे (वापरण्यापूर्वी नेत्रतज्ज्ञांचा सल्ला घ्या).

Sakal

वारंवार स्वच्छता

बाहेरून आल्यावर डोळ्यांतील घाण काढून टाकण्यासाठी दिवसातून दोन ते तीन वेळा स्वच्छ पाण्याने डोळे धुवा आणि संसर्गाचा धोका कमी करा.

Sakal

योग्य आय ड्रॉप्स

प्रदूषणादरम्यान डोळ्यांचे संरक्षण करण्यासाठी Eye Drops वापरू शकता, पण कोणतेही ड्रॉप्स खरेदी करण्यापूर्वी डॉक्टरांचा सल्ला घेणे अत्यंत आवश्यक आहे.

Sakal

पाण्याचे महत्त्व

डोळ्यांची आर्द्रता (Moisture) टिकवून ठेवण्यासाठी आणि अनेक समस्या टाळण्यासाठी नियमितपणे पुरेसे पाणी पिणं अत्यंत आवश्यक आहे.

Sakal

एअर प्युरिफायर

वायू प्रदूषणापासून घराचं संरक्षण करण्यासाठी एअर प्युरिफायर (Air Purifier) हा एक चांगला पर्याय आहे, ज्यामुळे तुमच्या घराची हवा स्वच्छ राहील.

Sakal

पोटाची जळजळ लगेच थांबवा! ऍसिडिटीच्या त्रासावर 5 रामबाण उपाय

Sakal

येथे क्लिक करा