उन्हाळ्यात लिचीचा ज्युस प्यायल्यास शरीरात कोणते बदल दिसतात?

लिची

उन्हाळ्यात लिची खाणे आरोग्यदायी मानले जाते.

व्हिटॅमिन सी

व्हिटॅमिन सीची कमतरता जाणवत नाही. कारण यात मुबलक प्रमाणात व्हिटॅमिन सी असते.

अँटी ऑक्सिडंट चांगला स्त्रोत

उन्हाळ्यात लिची रस प्यायल्याने अँटीऑक्सिडंटचे प्रमाण वाढते.

लिव्हर कॅन्सर

उन्हाळ्यात लिचीचा रस प्यायल्याने लिव्हर कॅन्सरचा धोका कमी होतो.

व्हिटॅमिन ई

लिचीमध्ये व्हिटॅमिन ई खुप जास्त प्रमाणात असते. यामुळे त्वचा चमकदार बनते.

सूज कमी

लिचीच्या रसाचे सेवन केल्याने सूज कमी होते.

रिकाम्या पोटी दूध प्यायल्यास काय होते?