Aarti Badade
डोळे हे शरीराचा अतिशय नाजूक अवयव असून वाढत्या तापमानामुळे डोळ्यांची जळजळ होणे, लाल होणे किंवा पाणी येणे अशा समस्या उद्भवतात.
Summer Eye Care
Sakal
बाजारात अनेक प्रकारचे आयड्रॉप उपलब्ध आहेत, त्यामुळे डॉक्टरांच्या सल्ल्याशिवाय स्वतःहून कोणताही ड्रॉप वापरल्यास डोळ्यांवर विपरीत परिणाम होऊ शकतो.
Summer Eye Care
Sakal
उन्हात बाहेर जाताना अतिनील किरणांपासून (UV Protection) बचाव करण्यासाठी दर्जेदार सनग्लासेस आणि डोक्यावर टोपी किंवा कॅप घालणे आवश्यक आहे.
Summer Eye Care
Sakal
डोळ्यांना सतत हात लावणे किंवा चोळणे टाळावे; तसेच डोळ्यात धूळ गेल्यास हात न लावता स्वच्छ पाण्याने डोळे धुवावेत.
Summer Eye Care
Sakal
उन्हाळ्यात शरीर हायड्रेट ठेवण्यासाठी भरपूर पाणी प्यावे, तसेच एसी किंवा पंख्याच्या थेट हवेत तासनतास बसणे टाळावे.
Summer Eye Care
Sakal
मोबाईल आणि लॅपटॉपचा सततचा वापर कमी करून डोळ्यांना पुरेशी विश्रांती देणे गरजेचे आहे.
Summer Eye Care
Sakal
जर डोळे जास्त लाल झाले असतील, जळजळ वाढली असेल किंवा धुसर दिसत असेल, तर घरगुती उपाय करण्याऐवजी तात्काळ नेत्रतज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.
Summer Eye Care
Sakal
Famous villages of Maharashtra
sakal