पावसाळ्यात 'या' तीन भाज्या खाणं टाळा!

Pranali Kodre

पावसाळा

पावसाळा सुरू झाला की प्रत्येकाला छान गरमागरम पदार्थ खायची इच्छा होतेच.

Rainy Season | Sakal

काही भाज्या खाणं टाळा

पण अशा काही भाज्या आहेत, ज्या पावसाळ्यात खाणं टाळायला हवं. त्यामुळे कारणंही आहेत.

Monsoon vegetables to avoid | Sakal

टोमॅटो

पावसाळ्यात टोमॅटो लगेच खराब होतात. त्यामुळे अन्न विषबाधेची शक्यता वाढते.

Monsoon vegetables to avoid | Sakal

फुलकोबी

फुलकोबीमध्ये पावसाळ्यात बुरशी किंवा कीटकांची अळी बऱ्याचदा आढळते. त्यामुळे पावसाळ्यात फुलकोबी खाणे शक्यतो टाळावे.

Monsoon vegetables to avoid | Sakal

गाजर

गाजर जमीनीच्या खाली येत असल्याने पावसाळ्यात अधिक ओलाव्यामुळे विषाणूंचे प्रमाण वाढू शकते.

Monsoon vegetables to avoid | Sakal

शिमला मिर्ची

शिमला मिर्ची पावसाळ्यात लवकर खराब होतात. त्यामुळे अन्न विषबाधेची शक्यता असते.

Monsoon vegetables to avoid | Sakal

हिरव्या पालेभाज्यांचे सेवन काळजीपूर्वक

हिरव्या पालेभाज्यांमध्ये पावसाळ्यात जास्त ओलावा निर्माण होतो. या हवामानात बुरशी, जंतू व सूक्ष्मजीवांच्या वाढीस पोषक ठरते. त्यामुळे या भाज्यांमध्ये दूषितपणा होण्याची शक्यता वाढते.

Monsoon vegetables to avoid | Sakal

वांगी

वांग्याच्या झाडांना पावसाळ्यात बुरशीजन्य आजार होण्याची शक्यता जास्त असते.

Monsoon vegetables to avoid | Sakal

डिस्क्लेमर :

सदर लेख फक्त सामान्य माहितीसाठी आहे. सकाळ माध्यम समूह अशा कोणत्याही गोष्टींची पुष्टी करत नाही. अधिक तपशीलांसाठी तुम्ही तज्ज्ञांचे मार्गदर्शन घेऊ शकता.

Nutritionist | Sakal

बाळाच्या बौद्धिक विकासासाठी गर्भवती महिलांनी काय खावं?

Pregnancy Nutrition Tips | Sakal
येथे क्लिक करा