Sandeep Shirguppe
आयुर्वेदिक गुणकारी हळद पाणी सकाळी सेवन करण्याचे अनेक आरोग्यदायी फायदे आहेत.
हळदीचे अँटी-बॅक्टेरियल गुणधर्म रोगप्रतिकारशक्ती वाढवतात. यापासून संसर्ग कमी होतो.
अपचन, गॅस आणि ऍसिडिटी सारख्या समस्यांपासून आराम मिळवण्यासाठी हळद पाणी सकाळी घ्यावे.
हळदीमध्ये चयापचय वाढवणारे गुणधर्म असल्याने वजन कमी होण्यास फायदा होतो.
रोज सकाळी रिकाम्या पोटी हळद पाणी पिल्याने त्वचा तजेलदार बनेल.
सांधेदुखीचा त्रास असल्यास रोज हळद पाणी प्या काही दिवसात फरक जाणवेल.
हळदीचे पाणी शरीरातील विषारी घटक बाहेर टाकून शरीर डिटॉक्स करण्यास होते.
रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित ठेवण्यासाठी हळदीचे पाणी मदत करते.