Bitter Gourd : कडू कारल्याचे सेवन शरिरासाठी किती उपयुक्त, साखर नियंत्रण होईल

Sandeep Shirguppe

कडू कारले

कडू कारले अनेक आजारांना गुणकारी आहे. कारले कडू असले तरी अनेक गुणांनी समृद्ध आहे.

Bitter Gourd | esakal

कोलेस्ट्रॉल पातळी नियंत्रण

कारल्याचे सेवन करण्याने वजन आणि कोलेस्ट्रॉलची पातळीही कमी होते.

Bitter Gourd | esakal

ह्रदय निरोगी

कारले हृदय गती निरोगी ठेवण्यासाठी देखील उपयुक्त आहे.

Bitter Gourd | esakal

रक्त शुद्धीसाठी

रक्त शुद्ध करण्यासाठी कारले हे उत्कृष्ट मानले जाते. यामध्ये व्हिटॅमिन सी मुबलक प्रमाणात आढळते.

Bitter Gourd | esakal

मधुमेहासाठी उपाय

शरीरातील रक्तातील साखर नियंत्रित ठेवण्यासाठी कारल्याचा उपयोग केला जातो.

Bitter Gourd | esakal

रक्तदाब कमी होतो

कारल्यामध्ये शरीरातील रक्तदाब नियंत्रित ठेवण्याचे गुणधर्म असतात.

Bitter Gourd | esakal

डोक्यातील कोंडा दूर

कारल्याच्या पानांचा रस हळदीमध्ये मिसळून लावल्याने कोंड्याची समस्या दूर होते.

Bitter Gourd | esakal

घसा दुरुस्त होतो

तुमचा घसा दुरुस्त करण्यासाठी कारली फायदेशीर आहे.

Bitter Gourd | esakal
आणखी पाहा...