Aarti Badade
अनेक फायदे! भाजलेल्या हळदीचे सेवन केल्याने पचन सुधारते, रोगप्रतिकारशक्ती वाढते, त्वचा निरोगी राहते आणि वेदना कमी होतात.
भाजलेली हळद पचनास मदत करते आणि पोटदुखी, गॅस यांसारख्या समस्या कमी करते.
हळदीतील अँटीऑक्सिडंट आणि दाहक-विरोधी गुणधर्म रोगप्रतिकारशक्ती वाढवतात.
भाजलेली हळद त्वचेला नैसर्गिक चमक देते, रंग सुधारते आणि मुरुम, एक्झिमा कमी करते.
हळदीतील दाहक-विरोधी गुणधर्म सांधेदुखी आणि स्नायूंच्या वेदना कमी करतात.
भाजलेली हळद शरीरातील चरबी जाळण्यास मदत करते, ज्यामुळे वजन कमी होण्यास मदत होते.
हळदीतील कर्क्यूमिन कर्करोगाच्या पेशींशी लढण्यास मदत करू शकते.
भाजल्याने हळदीचा रंग आणि सुगंध अधिक आकर्षक होतो.
दुधात मिसळून प्या,मध आणि तुपात मिसळून खा,भाज्या किंवा इतर पदार्थांमध्ये मसाला म्हणून वापरा,जखमेवर लावा.
हळदीचा वापर करण्यापूर्वी डॉक्टरांचा सल्ला घ्या, विशेषत: जर तुम्हाला काही आरोग्य समस्या असतील तर.