Puja Bonkile
मानसिक ताण आणि बद्धकोष्ठता यामध्ये एक संबंध आहे. वैज्ञानिक भाषेत याला गट-ब्रेन एक्सिस म्हणतात.
आपलं डोक आणि पचन संस्था हजारो नसांनी जोडले गेले आहे.
यामुळे जेव्हा तणाव वाढतो त्याचा पोटावर परिणाम होतो.
जर तुम्हाला जास्त ताण असेल तर हार्मोन्समध्ये बदल होऊ शकतात.
तसेच जीवनशैलीत बदल झाल्यास बद्धकोष्ठतेचा त्रास होऊ शकतो.
तणाव वाढल्यास पचन मंद होते.
फक्त औषधे नाही तर योग आणि ध्यान करावे.
home remedies to reduce pitta naturally
Sakal