पुजा बोनकिले
यंदा चैत्र नवरात्र ३० मार्चला साजरी केली जाणार आहे.
हिंदू धर्मात या नवरात्रीला खुप महत्व आहे.
तुम्ही तर हॉस्टेलवर राहात असाल आणि उपवास करत असाल तर पुढील पदार्थ खाऊ शकता.
उपवासा दरम्यान फ्रुट चाटचे सेवन करू शकता. तुम्ही हंगामी फळांचा समावेश करू शकता.
चैत्र नवरात्रीच्या उपवासानिमित्त तु्ही खोबर्‍याचे लाडू खाऊ शकता. यामुळे तुम्हाला थकवा जाणवणार नाही.
चैत्र नवरात्रीचा उपवास करत असाल तर केळी,सफरचंद किवा इतर कोणत्याही फळांची स्मूदीचे सेवन करू शकता.
उन्हाळ्यात लस्सी प्यायल्याने जळजळ कमी होते. तुम्ही उपवासा दरम्यान लस्सीचे सेवन करू शकता.
तुम्हाला चदार काही खायचे असेल तर एका वाटीत दही घेऊन त्यात चिया सीड्स,सुकामेवा मिसळू शकता आणि सेवन करू शकता.