Saisimran Ghashi
पुरुष म्हणून जगताना अनेक प्रकारच्या अडचणींचा सामना करावा लागू शकतो. या अडचणी वैयक्तिक, सामाजिक, मानसिक, आणि आर्थिक स्तरांवर भिन्न असतात.
समाजात पुरुषांनी नेहमी "मजबूत" राहावं अशी अपेक्षा केली जाते. त्यामुळे भावनांना व्यक्त करण्यासाठी जागा नसते, ज्यामुळे मानसिक ताण आणि नैराश्याचा धोका वाढतो.
बहुतांश कुटुंबांमध्ये पुरुषांकडून आर्थिक जबाबदारी निभावण्याची अपेक्षा केली जाते. ही जबाबदारी मानसिक आणि शारीरिक दडपणाचं कारण ठरते.
पुरुषांनी यशस्वी, सक्षम, आणि कुटुंबासाठी संरक्षण करणारा असावं, असे सामाजिक दबाव असतात. अशा अपेक्षांमुळे पुरुष अनेकदा स्वतःच्या गरजा दुर्लक्षित करतात.
कामाच्या ठिकाणी अधिक वेळ काम करणे, चांगली कामगिरी दाखवण्याचा ताण, आणि स्पर्धात्मक वातावरण पुरुषांसाठी ताणतणाव निर्माण करू शकते.
नातेसंबंध टिकवण्यासाठी संवादाची कमतरता किंवा भावनिक पाठबळाचा अभाव पुरुषांसाठी आव्हानात्मक ठरतो.
अनेक पुरुष आरोग्यविषयक समस्यांकडे दुर्लक्ष करतात, ज्यामुळे दीर्घकालीन आजार होऊ शकतात. यामध्ये मानसिक आरोग्याचा विचारही केला जात नाही.
"खरा पुरुष" कसा असावा याबद्दल समाजात विशिष्ट प्रतीकं आहेत, जसे की शारीरिक बलाढ्यपणा, कठोरता, किंवा नियंत्रण ठेवण्याची क्षमता. अशा अपेक्षा पुरुषांसाठी ताण निर्माण करतात.