Anushka Tapshalkar
नारळ जितका गुणकारी आहे, तितक्याच त्याच्या सालीही पोषणमूल्यांनी भरलेली आहेत.
Amazing Health Benefits of Coconut Peels
sakal
नारळाच्या सालींमध्ये भरपूर फायबर, अँटीऑक्सिडंट्स आणि बायोॲक्टिव्ह घटक आढळतात.
Amazing Health Benefits of Coconut Peels
sakal
फेरुलिक व क्लोरोजेनिक ॲसिडमुळे ऑक्सिडेटिव्ह स्ट्रेस कमी होतो आणि हार्ट हेल्थ सुधारते.
Amazing Health Benefits of Coconut Peels
sakal
डायटरी फायबरमुळे बाउल मूव्हमेंट सुधारते व गट हेल्थ मजबूत होते.
Amazing Health Benefits of Coconut Peels
sakal
फ्री रॅडिकल्स निष्क्रिय करून त्वचा निरोगी ठेवण्यास मदत होते.
Amazing Health Benefits of Coconut Peels
sakal
सुकवलेल्या सालींची पावडर स्मूदी/भाजीमध्ये घाला किंवा आलं घालून चहा तयार करा.
Amazing Health Benefits of Coconut Peels
sakal
Dr. A. Swetha, Yashoda Hospitals यांच्या मते, योग्य प्रमाणात वापर फायदेशीर; गर्भावस्थेत डॉक्टरांचा सल्ला आवश्यक.