नारळात पाणी कमी आहे की जास्त? 'या' सोप्या ट्रिकने पटकन ओळखा

Yashwant Kshirsagar

आरोग्याला फायदेशीर

नारळपाणी आरोग्यासाठी खूप चांगले मानले जाते.

Coconut Water Check | esakal

पाचनशक्ती सुधारते

नारळतील पाणी प्यायल्याने शरीर हायड्रेट राहण्यास आणि पचनात सुधारणा होण्यास खूप मदत होते.

Coconut Water Check | esakal

आरोग्याच्या समस्या

नारळ पाण्यामुळे आरोग्याच्या अनेक समस्या कमी होतात.

Coconut Water Check | esakal

इलेक्ट्रोलाईट्स

यात पोटॅशिअम, मॅग्नेशिअम आणि कॅल्शिअम इत्यादी महत्वाचे इलेक्ट्रोलाईट्स असतात

Coconut Water Check | esakal

नारळ खरेदी

पण बऱ्याचवेळा नारळ खरेदी केल्यानंतर त्यात खूप कमी पाणी असल्याचे समोर येते.

Coconut Water Check | esakal

पाणी

नारळात पाणी कमी निघल्याने लोक निराश होतात

Coconut Water Check | esakal

सोपी पद्धत

पण नारळात पाणी कमी आहे की जास्त हे ओळखण्याची एक सोपी ट्रिक आहे ज्यामुळे तुमची निराशा होणार नाही.

Coconut Water Check | esakal

हिरवा नारळ

जो नारळ हिरवा असतो त्यात जास्त पाणी असते, असे म्हटले जाते.

Coconut Water Check | esakal

तांबूस रंग

नारळाचा रंग जर तांबूस असेल तर त्यात पाणी कमी असते.

Coconut Water Check | esakal

शेवग्याच्या पानांची चटणी खाण्याचे 'हे' आहेत जबरदस्त फायदे, जाणून घ्या रेसिपी

Moringa Chutney Benefits | esakal
येथे क्लिक करा