नारळ पाणी प्यायल्याने होऊ शकतो मृत्यू; तुम्हीही करु नका 'या' चुका

आरोग्यास फायदेशीर

उन्हाळ्यात नारळ पाणी आरोग्यास फायदेशीर असते, शरीराला हायड्रेट ठेवते आणि इलेक्ट्रोलाइट्सचे संतुलन राखते. हे थकवा दूर करण्यास, पचन सुधारण्यास आणि त्वचेची स्थिती सुधारण्यास देखील मदत करते.

चुकीची पद्धत

पण तुम्हाला माहिती आहे का? जर नारळाचे पाणी चुकीच्या पद्धतीने प्यायले तर ते घातक ठरू शकते

महत्वाच्या गोष्टी

अलिकडेच डेन्मार्कमध्ये जुने नारळ पाणी प्यायल्याने एका व्यक्तीचा मृत्यू झाला. हे का घडले? नारळ पाणी पिताना कोणत्या गोष्टी लक्षात ठेवल्या पाहिजेत हे आपण समजून घेऊया.

खबरदारी

जर तुम्हालाही नारळ पाणी प्यायला आवडत असेल तर या खबरदारी नक्कीच पाळा

ताजे

नेहमी ताजे नारळ पाणी प्या, उघडे किंवा जुने नारळ पाणी पिऊ नका.

बॅक्टेरिया

जर तुम्ही पॅकेज केलेले नारळ पाणी खरेदी करत असाल तर ते फ्रीजमध्ये ठेवा, जर जास्त वेळ बाहेर ठेवले तर त्यात बॅक्टेरिया आणि बुरशी वाढू शकतात.

बुरशी

नारळ पाणी पिण्यापूर्वी ते गाळून घ्या, यामुळे बुरशी आणि इतर हानिकारक घटक काढून टाकण्यास मदत होते.

उघडे ठेवू नका

नारळाचे पाणी जास्त वेळ उघडे ठेवू नका, ते काढल्यानंतर लगेच पिणे उत्तम

चव आणि रंग

जर नारळाच्या पाण्याचा रंग, वास किंवा चव बदलली आहे असे वाटत असेल तर ते अजिबात पिऊ नका. जर असे झाले तर त्यात बुरशी किंवा बॅक्टेरिया असण्याची शक्यता असते.

लहान मुले, वृद्ध

दूषित नारळ पाणी मुले आणि वृद्धांना प्यायला देऊ नका, त्यांची प्रतिकारशक्ती कमकुवत असते ज्यामुळे धोका वाढू शकतो.

नारळात पाणी कमी आहे की जास्त? 'या' सोप्या ट्रिकने पटकन ओळखा