छातीत धडधड वाढतेय? साध्या वाटणाऱ्या 5 चुका हृदयावर टाकतात ताण

हृदय अचानक जोरात धडधडणे

तणाव, कॅफिनचे जास्त सेवन, थकवा किंवा घाबरल्यामुळे हृदय सामान्यतः जलद धडधडते.

अचानक भीती, चिंता किंवा पॅनीक अटॅक

राग येणे किंवा तीव्र मानसिक ताणामुळे शरीरात अचानक हार्मोन्स बदलतात आणि हृदयाचे ठोके वेगाने धावू लागतात.

चहा-कॉफीचे अतिसेवन

कॅफिन, अल्कोहोल आणि निकोटीन यांसारख्या घटकांच्या अतिवापरामुळे हृदय अचानक जोरात धडधडू लागते.

सर्दी, खोकला, दमा

काही औषधांचे दुष्परिणाम किंवा अचानक शरीराला दिलेला अतिशारीरिक ताण हृदयाची गती वाढवण्यास कारणीभूत ठरतो.

हायपरथायरॉईडिझम आणि ॲनिमिया

थायरॉईड ग्रंथीचे वाढलेले प्रमाण आणि शरीरात रक्ताची किंवा हिमोग्लोबिनची कमतरता असणे याला कारणीभूत ठरू शकते.

शरीरातील साखर, पोटॅशियम कमी होणे

इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन आणि शरीराचे तापमान खूप जास्त वाढल्यास हृदयाच्या ठोक्यांची गती अचानक बदलते.

हृदयाचे विकार

हृदयाच्या ठोक्यांची नैसर्गिक लय बिघडवणाऱ्या अंतर्गत आजारांमुळेही ही समस्या वारंवार उद्भवू शकते.

सल्ला

धडधडण्यासोबत छातीत दुखणे, श्वास घेण्यास त्रास किंवा चक्कर आल्यास त्वरित डॉक्टरांशी संपर्क साधा

अर्धा चमचा खा 'या' पानांची पावडर! शरीर होईल साफ अन् दिवसभर राहाल अॅक्टिव