सकाळ डिजिटल टीम
जास्त रडणे केवळ भावनिक दृष्टिकोनातूनच नाही, तर शारीरिकदृष्ट्याही डोळ्यांसाठी हानिकारक ठरू शकते. सतत किंवा दीर्घकाळ रडल्यास डोळ्यांशी संबंधित अनेक समस्या उद्भवू शकतात.
सतत अश्रू येण्यामुळे डोळ्यांभोवती दाब निर्माण होतो, ज्यामुळे पापण्यांच्या आजूबाजूची त्वचा फुगते आणि चेहरा थकलेला दिसू लागतो.
वारंवार रडल्याने डोळ्यांमध्ये जळजळ आणि खाज जाणवू शकते. अश्रूंमध्ये असलेले क्षार (सॉल्ट्स) डोळ्यांतील नैसर्गिक ओलावा कमी करतात, त्यामुळे ड्रायनेस (कोरडेपणा) जाणवतो.
जास्त रडल्याने डोळ्यांचा नैसर्गिक मॉइश्चर बिघडतो, त्यामुळे डोळे कोरडे होतात किंवा त्यातून पाणी येणे थांबते. यामुळे चिडचिड आणि अस्वस्थता वाढू शकते.
सतत रडल्यामुळे डोळे लाल होतात. अश्रू बाहेर पडताना रक्तवाहिन्या (ब्लड वेसल्स) फुगतात आणि डोळ्यांना सूज व जळजळ जाणवू लागते.
जास्त रडल्यामुळे डोळ्यांमध्ये जडपणा वाटतो, त्यामुळे पाहताना धूसर दिसू शकते आणि दिवसभर थकवा जाणवतो.
अती रडल्याने डोळ्यांखाली काळी वर्तुळे तयार होतात. भावनिक तणाव आणि झोपेची कमतरता डोळ्यांच्या आरोग्यावर थेट परिणाम करतात.
सतत अश्रू वाहिल्यामुळे डोळ्यांभोवतीची त्वचा पातळ होते, ज्यामुळे लवकर सुरकुत्या आणि वृद्धत्वाची लक्षणं दिसू लागतात.