Saisimran Ghashi
डोळे दुखणे, अंधुक दिसणे हे त्रास हल्ली सामान्य झाले आहेत.
हा त्रास कमी करण्यासाठी लोक उपचारावर हजारो रुपये खर्च करतात.
पण आम्ही तुम्हाला अशा भाज्या सांगणार आहे ज्याने डोळ्यांचे सगळे त्रास कमी होतील.
तुम्ही जास्तीत जास्त पपई खा, हे फळ डोळ्यांसाठी खूप फायदेशीर असते.
जास्तीत जास्त हिरव्या पालेभाज्या जसे की पालक, मेथी खा.
गाजर डोळ्यांसाठी खूप फायदेशीर ठरते.
बदाम खाणेदेखील दृष्टी सुधारण्यास मदत करते.
ही केवळ सामान्य माहिती आहे. आरोग्यविषयक समस्या असल्यास डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.