पुजा बोनकिले
पहिल्यांदा मासिक पाळी आल्यावर कोणत्या गोष्टी लक्षात ठेवल्या पाहिजे हे जाणून घेऊया.
पहिल्यांदा मासिक पाळी आली असेल तर हिट बॅग वापरा.
मासिक पाळी दरम्यान स्वच्छता ठेवावी.
मासिक पाळीत जास्त त्रास होत असेल तर डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.
मासिक पाळीत अस्वच्छ कपडे घालणे टाळावे.
तुम्हाला प्रथमच मासिक पाळी आली असेल तर मसालेदार पदार्थ खाणे टाळावे.
या गोष्टी लक्षात ठेवल्यास कोणताही त्रास होणार नाही.