ओल्या हळदीचे सेवन करा आणि 'या' गंभीर आजारांना दूर ठेवा!

ओली हळद

ओल्या हळदीचे सेवन केल्यास कोणते आजार दूर होतात आणि आरोग्यास कोणते फायदे मिळतात जाणून घ्या.

रोगप्रतिकारशक्ती वाढवते

ओल्या हळदीमध्ये असलेले अँटीसेप्टिक आणि अँटीबॅक्टेरियल गुणधर्म रोगप्रतिकारशक्ती (Immunity) बळकट करतात. सर्दी, खोकला, ताप आणि बुरशीजन्य संसर्गापासून संरक्षण मिळण्यास मदत होते.

कर्करोग

विशेषतः पुरुषांमध्ये आढळणाऱ्या प्रोस्टेट कर्करोगाच्या पेशींची वाढ रोखण्यास आणि त्यांना नष्ट करण्यास कच्ची हळद गुणकारी ठरू शकते.

हृदयविकार

ओल्या हळदीच्या नियमित सेवनाने शरीरातील खराब कोलेस्ट्रॉल (LDL) कमी होते, ज्यामुळे हृदयविकारांशी संबंधित समस्यांचा धोका कमी होण्यास मदत मिळते.

संधिवात

हळदीमध्ये सूज रोखण्याचे (Anti-inflammatory) विशेष गुणधर्म आहेत, जे संधिवातामुळे होणारी सांधेदुखी आणि वेदना कमी करण्यास मदत करतात.

मधुमेहात फायदेशीर

कच्ची हळद शरीरातील इन्सुलिनची पातळी संतुलित ठेवण्यास मदत करते, ज्यामुळे मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी ती उपयुक्त ठरू शकते

त्वचेसाठी लाभदायक

हळदीच्या अँटीबॅक्टेरियल गुणधर्मांमुळे त्वचेवरील डाग, मुरूम (पिंपल्स) आणि इतर समस्या कमी होतात. यामुळे त्वचा चमकदार आणि निरोगी राहण्यास मदत होते.

सोरायसिसवर नियंत्रण

हळदीमध्ये आढळणारे जिवाणू विरोधक गुणधर्म सोरायसिस (Psoriasis) या त्वचेच्या आजारावर नियंत्रण मिळवण्यास मदत करतात.

विषारी घटक

हळद रक्त शुद्ध करते आणि शरीरातील हानिकारक विषारी घटक (Toxins) बाहेर टाकण्यास मदत करते.

शेवगा पानांची भाजी इम्युनिटीचा पॉवरहाऊस! आयुर्वेदातील खरं ‘अमृत’... जाणून घ्या भन्नाट फायदे