ग्लोइंग स्कीनसाठी रामबाण ठरतात ‘ही’ 5 फळे!

नैसर्गिक सौंदर्याचा मंत्र

केमिकलयुक्त उत्पादनांऐवजी नैसर्गिक फळांच्या सेवनाने तुमची त्वचा आतून निरोगी आणि चमकदार होऊ शकते.

डाळिंब - एजिंगसाठी रामबाण

अँटीऑक्सिडंट्सने समृद्ध डाळिंब त्वचेला आतून पोषण देते, ज्यामुळे वाढत्या वयाची लक्षणे कमी होऊन त्वचा टवटवीत दिसते.

पपई - नॅचरल क्लिन्झर

पपईमधील पपेन एन्झाइम त्वचेवरील मृत पेशी काढून टाकण्यास मदत करते, ज्यामुळे त्वचा स्वच्छ आणि मऊ होते.

सफरचंद - फ्रेश लूकसाठी

सफरचंद त्वचेला नैसर्गिक ओलावा प्रदान करते; रोज एक सफरचंद खाल्ल्याने त्वचा तणावमुक्त आणि ताजी तवानी राहते.

केळी - कोरड्या त्वचेवर उपाय

केळी त्वचेला खोलवर मॉइश्चराईज करतात; कोरडी आणि निस्तेज त्वचा सुधारण्यासाठी केळी खाणे अत्यंत उपयुक्त आहे.

फेस पॅक म्हणूनही प्रभावी

ही फळे केवळ खाण्यासाठीच नाही, तर त्यांचा गर चेहऱ्यावर फेस पॅक म्हणून लावल्यास त्वचेला थेट पोषण मिळते.

सातत्य आणि भरपूर पाणी

त्वचेवर नैसर्गिक ग्लो हवा असेल तर फळांच्या नियमित सेवनासोबतच भरपूर पाणी पिणे देखील तितकेच महत्त्वाचे आहे.

तरुणांमध्येही वाढतोय लिव्हर कॅन्सरचा धोका; ‘ही’ 4 लक्षणे वेळीच ओळखा