रात्री शांत झोप हवीये? मग करा 'हा' एकच सिक्रेट उपाय..जो तुम्हाला आजवर कोणीच सांगितला नसेल

शांत झोपेची गरज

रात्री अत्यंत व्यवस्थित झोप घेणे शरीरासाठी खूप महत्वाचे असते good sleep importance | esakal

पण ताणतनाव किंवा अनेक शारीरिक व्याधीमुळे झोपेची अडचण होते sleeping problem causes | esakal

पण शांत झोपेसाठी आम्ही तुम्हाला एकदम रामबाण उपाय सांगणार आहे sleeping remedies | esakal

रात्री झोपण्यापूर्वी बेंबीत थेंबभर तेल सोडून झोपण्याचे अनेक फायदे आहेत belly button oiling benefits | esakal

यामुळे हार्मोनल इमबॅलेन्स ठीक होतो how to control harmonal imbalance | esakal

रात्री शांत झोप लागते navel oiling benefits for sleep | esakal

याने ताण कमी होतो navel oiling reduces stress | esakal

ही केवळ सामान्य माहिती आहे. अधिक माहितीसाठी डॉक्टरना भेटा Disclaimer | esakal

Gemini AI snowfall images prompt | esakal येथे क्लिक करा