सब्जाच्या बिया मिसळून पाणी प्यायल्याने होतात 5 जबरदस्त फायदे

Saisimran Ghashi

सब्जा चिया सिड्स

सब्जा ज्याला चिया सिड्स देखील म्हणले जाते.

health benefits of chia seeds | sakal

आरोग्यदायक फायदे

सब्जाच्या बिया पाण्यात टाकून प्यायल्याने अनेक आरोग्यदायक फायदे होऊ शकतात.

chia seeds water health benefits | sakal

पचन सुधारणे

सब्जाच्या बिया पाण्यात भिजवून प्याल्याने पचन क्रिया सुधारते.

drink chia seeds water to improve digestion | esakal

वजन नियंत्रण

सब्जाच्या बियांचे सेवन शरीरातील जास्त फॅट बर्न करण्यात मदत करते.

drink chia seeds water for body weight control | sakal

हायड्रेशन

पाणी आणि बिया यांचे मिश्रण शरीराला पुरेसे पाणी पुरवते आणि हायड्रेशन सुधारते.

drink chia seeds water to hydrate body and skin | esakal

उष्णता नियंत्रण

हे पाणी प्यायल्याने शरीरात उष्णता नियंत्रणात राहते. अल्सर होत नाही.

drink chia seeds water to control body heat and mouth ulcer | esakal

डिटॉक्सिफिकेशन

हे बिया शरीरातील विषारी पदार्थ बाहेर टाकण्यास मदत करतात. सब्जाच्या बियांमध्ये अँटीऑक्सिडंट्स आणि डिटॉक्सिफिकेशन गुण असतात जे शरीरातील विषारी पदार्थ बाहेर काढतात.

drink chia seeds water for detoxification | sakal

नोट

ही केवळ सामान्य माहिती आहे. आरोग्यविषयक समस्या असल्यास डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

Disclaimer | sakal

सतत चिडचिड होते? करा हे 1 काम, मिनिटांत डोकं होईल शांत

anger issue how to be calm | esakal
येथे क्लिक करा