पुजा बोनकिले
जवस खाणे आरोग्यासाठी फायदेशीर असते.
जवसामध्ये अनेक पोषक घटक असतात.
ब्लड शुगर नियंत्रणात ठेवतो.
कॅन्सरचा धोका दूर ठेवतो.
शरीरावर असलेली सुज कमी करण्यास मदत करते.
हृदयाचे आरोग्य निरोगी ठेवण्यासाठी जवस खाणे फायदेशीर असते.
जवस खाल्याने पचनसंस्था सुरळित राहते
दातांच्या हिरड्या मजबुत राहतात.