अंकिता खाणे (Ankita Khane)
गवती चहा घालून केलेला चहा प्यायल्याने आरोग्यावर चांगला परिणाम होतो. तसेच घरात गवती चहाचे रोपटे लावल्याने डासांपासून बचाव करता येतो.
त्यामध्ये अँटी-ऑक्सिडेंट, अँटी-बॅक्टेरिअल आणि अँटी-फंगल आणि फोलेट हे गुणधर्म असतात. ते विविध आजारांवर फायदेशीर आहेत.
आरोग्य तज्ज्ञांच्या मते, गवती चहा घालून केलेला काढा आणि चहा यांचे सेवन केल्यास पचनसंस्था मजबूत होते.
सर्दी, खोकल्यापासून आराम मिळतो. तसेच ब्रेन पॉवरही वाढते. एवढेच नव्हे तर निद्रानाशाची समस्या असल्यास गवती चहाचा वापर करू शकतो. त्याच्या सेवनाने निद्रानाशाच्या समस्येत लवकर आराम मिळतो.
गवती चहा अनेक प्रकारे फायदेशीर आहे. खरं तर, ही अशी गोष्ट आहे जी, लोक चहामध्ये आणि सर्व प्रकारच्या गोष्टींसाठी वापरतात. पण, तुमच्या त्वचेच्या अनेक समस्या दूर करण्यासाठी तुम्ही या पानांचा अनेक प्रकारे वापर करू शकता.
लेमनग्रास बारीक करून चेहऱ्यावर लावणे तुमच्यासाठी क्लीन्सर म्हणून काम करू शकते, जे त्वचेचे छिद्र साफ करण्यासोबतच मुरुमांपासून बचाव करण्यास मदत करू शकते.
तर, यासाठी लेमनग्रास बारीक करून त्यात थोडा कोरफड घाला आणि चेहऱ्यावर लावा. अर्धा तास तसेच राहू द्या आणि नंतर थंड पाण्याने चेहरा धुवा.
गवती चहाच्या पाण्याने चेहरा धुणे तुमच्या अनेक समस्या दूर करण्यात मदत करते. हे पाणी मुरुमांच्या जीवाणूंना मुळातूनच उपटून टाकते. ते मुरुमांचा प्रसार होण्यापासून देखील प्रतिबंधित करते.
याशिवाय चेहऱ्यावरील डाग कमी करण्यासही हे उपयुक्त आहे. त्यामुळे लेमनग्रास घ्या, पाण्यात उकळून घ्या आणि या पाण्याने चेहरा धुवा.
चयापचय गतिमान होण्यासोबतच पोट स्वच्छ त्वचेसाठी लेमनग्रास वापरण्याचा सर्वात मोठा फायदा होतो. चेहऱ्यावर गोठलेले. घाण साफ करते. दुसरे, ते तुमच्या त्वचेतील मुरुमांचे बॅक्टेरिया नष्ट करते आणि त्वचेतील रक्ताभिसरण गतिमान करते.
अशा प्रकारे तुमच्या चेहऱ्याच्या अनेक समस्या दूर करण्यात मदत होते. तर, या सर्व कारणांसाठी तुम्ही तुमच्या चेहऱ्यासाठी लेमनग्रास वापरावे.
सर्दी, पडसं किंवा ताप आल्यास गवती चहा प्यावा तसंच या त्याच्या काढ्याने वाफारा घ्यावा. पोट दुखत असल्याच किंवा पोटाचे विकार असल्यास गवती चहा पाण्यात उकळून प्यावा.
थंडी-ताप किंवा आकडी येत असल्यासही गवती चहा उकळून प्यायल्यास आराम मिळतो. जर पोट फुगत असेल तर गवती चहाचा काढा घ्यावा.
डोकं दुखत असल्यास साध्या चहाच्या पाण्यात चार पानं गवती चहाची घालावीत.
गवती चहा उष्ण, स्वेदजनन, मूत्रजनन, ज्वरघ्न, वायुनाशी, उत्तेजक, चेतनाकारक, संकोचविकासप्रतिबंधक आहे. शरीराचा कुठलाही अवयव दुखत असल्यास गवती चहाच्या तेलाने त्या भागावर मालिश करावी.