ज्यांना आहे 'ही' समस्या, त्यांनी चुकूनही खाऊ नये जांभूळ

औषधी गुणधर्म

जांभळामध्ये औषधी गुणधर्म आहेत जे बर्‍याच रोगांशी लढायला मदत करतात. पण काही लोकांनी जांभूळ खाणे टाळावे.

लिव्हरचा आजार

जांभळामध्ये ऑक्सॅलिक अॅसिड असते जे लिव्हरच्या रुग्णांसाठी हानिकारक असू शकते.

रक्त गोठण्याची समस्या

या समस्या असलेल्या लोकांसाठी जांभूळ खाणे हानिकारक ठरू शकते.

गर्भवती महिला

गर्भधारणेदरम्यान आणि स्तनपान करताना जांभूळ खाण्यापूर्वी डॉक्टरांचा सल्ला घेणे महत्वाचे आहे.

रिकाम्या पोटी

जांभळाचे सेवन रिकाम्या पोटी करू नये कारण त्यामुळे आम्लपित्त होऊ शकते.

दूध

जांभूळ खाल्ल्यानंतर लगेच दूध पिणे किंवा दुग्धजन्य पदार्थांचे सेवन केल्याने पचनाच्या समस्या उद्भवू शकतात.

हळद आणि लोणच्यासोबत

हळद आणि लोणच्यासोबत जांभूळ खाल्ल्यानेही पोटाच्या समस्या उद्भवू शकतात.

उलट्यांचा त्रास

जांभूळ खाल्ल्याने काही लोकांना उलट्या होऊ शकतात, म्हणून ज्यांना उलट्यांचा त्रास आहे त्यांनी ते खाणे टाळाव्यात.

रक्तातील साखर

जांभूळ खाल्ल्याने रक्तातील साखरेची पातळी कमी होऊ शकते, म्हणून ज्या लोकांना रक्तातील साखरेमध्ये चढ-उतार होतात त्यांनी जांभूळ खाताना काळजी घ्यावी.

अॅलर्जी

काही लोकांना जांभळाची ऍलर्जी असू शकते, म्हणून त्यांनी जांभूळ खाऊ नयेत.

पचनाचा त्रास

जांभळात थंडावा असतो, परंतु उन्हाळ्यात ते जास्त प्रमाणात खाल्ल्याने पचनाच्या समस्या उद्भवू शकतात.

दररोज 'ही' भाजी खाल्ल्याने आयुष्य पाच वर्षांनी वाढते; इतरही आहेत खूप फायदे