कामाच्या धावपळीतही 'या' स्मूदीसह जपा तुमचे आरोग्य

स्मूदी

स्मूदी हे त्वरीत तयार होणारे, ताजेतवाने आणि पौष्टिक पेय आहे, जे ऊर्जा, पचन आणि एकूणच आरोग्यासाठी फायदेशीर ठरते. Smoothie | sakal

१ फ्रोझन केळ, १ कप फ्रोझन स्ट्रॉबेरी, अर्धा कप ग्रीक योगर्ट/ साधे दही, अर्धा कप दूध (किंवा इतर दूध) Smoothie Ingredients | sakal

सर्वप्रथम ब्लेंडरमध्ये दूध आणि दही टाका. Add Milk | sakal

स्मूदी बनवण्यासाठी ब्लेंडरमध्ये फ्रोझन स्ट्रॉबेरीआणि फ्रोझन केळी टाका.s Add Fruits | sakal

सर्व घटक एकत्र करून स्मूदीसारखे होईपर्यंत ब्लेंड करा. Blend | sakal

स्मूदी खूप घट्ट वाटल्यास थोडे दूध मिसळा. Add Milk as per Requirement | sakal

लवकर तयार होणारी स्मूदी आरोग्यदायी, चविष्ट आणि पौष्टिक आहे. Healthy and Tasty Smoothie | sakal

कामात गुंतलेले असतानाही या स्मूदीमुळे काही प्रमाणात पोषण मिळते. Healthy Smoothie During Work | sakal

Diwali Sweets | sakal आणखी वाचा