पुजा बोनकिले
एक केळी, 2 चमचे पिनट बटर एक कप दूध आणि चवीनुसार मध मिक्स करून याचे सेवन करावे.
5 खजुर, 10 बदाम, 1 कप बदामचे दूध चिमुटभर दालचिणी टाकावे आणि चांगले बारिक करावे.
एक आंबा , एक कप दही ,विलायची आणि चवीनुसार साखर मिक्स करावे.
बदाम, काजु, खजुर दूधात चांगले बारिक करून घ्यावे आणि याचे नियंितपणे सेवन करावे.
कोमट दूधामध्ये चिमूटभर केशर आणि पिस्ता टाकून बारिक करावे आणि सेवन करावे.
ताजे नारळ पाणी, खोबरे एक केळी आणि नारळाचे दूध चांगले मिक्स करून सेवन करावे.