पावसाळ्यात सांधेदुखीवर घरगुती उपाय: तुळस आणि दालचिनी पाण्याचे फायदे

सकाळ वृत्तसेवा

सांधेदुखीमुळे त्रस्त आहात?

दररोज सकाळी एक सोपा उपाय तुमची सांधेदुखी कमी करू शकतो.

Benefits of Tulsi and Cinnamon Water | esakal

उपाय

सकाळी उपाशीपोटी गरम पाण्यात तुळस आणि दालचिनी टाकून प्या.

Benefits of Tulsi and Cinnamon Water | esakal

हे पेय कसे तयार कराल?

एका कप गरम पाण्यात ४-५ तुळशीची पाने आणि अर्धा चमचा दालचिनी मिसळा.

Benefits of Tulsi and Cinnamon Water | esakal

केव्हा प्यायचं?

हे पेय दररोज सकाळी उपाशीपोटी घ्या.

Benefits of Tulsi and Cinnamon Water | esakal

सांधेदुखीवर परिणाम

हे पेय सांध्यांमधील सूज आणि वेदना कमी करण्यास मदत करते.

joint pain | esakal

पचन सुधारते

हे पेय तुमची पचनसंस्था मजबूत करते आणि बद्धकोष्ठता दूर करते.

Digestion | esakal

शरीरातील विषारी घटक बाहेर टाकते

गरम पाण्यामुळे शरीर डिटॉक्स होते आणि तुमची ऊर्जा वाढते.

Benefits of Tulsi and Cinnamon Water | esakal

रोगप्रतिकारशक्ती

तुळस आणि दालचिनीमुळे तुमची रोगप्रतिकारशक्ती (इम्युनिटी) वाढते.

Benefits of Tulsi and Cinnamon Water | esakal

नियमित सेवनाचे फायदे

या पेयाच्या नियमित वापरामुळे सांधेदुखी आणि पचनाच्या तक्रारी दूर होतात.

Benefits of Tulsi and Cinnamon Water | esakal

पावसाळ्यात त्वचेच्या ॲलर्जी टाळण्यासाठी काय कराल?

How to Avoid Skin Allergies During Monsoon | esakal
येथे क्लिक करा