सकाळ वृत्तसेवा
मसालेदार अन्नामुळे शरीराचे तापमान वाढते, ज्यामुळे त्वचेला त्रास होऊ शकतो.
मसालेदार अन्नामुळे रक्ताभिसरण वाढते, आणि त्यामुळे ॲलर्जी व त्वचेला चिडचिड होऊ शकते.
गरम आणि मसालेदार पदार्थांमुळे त्वचेला खाज, पुरळ आणि लाली दिसू लागते.
पावसाळ्यात घाम आणि उष्णता त्वचेला त्रासदायक ठरते. त्यामुळे स्वच्छतेकडे विशेष लक्ष द्या.
पावसात त्वचेवर छोटे फोड, रॅशेस आणि लालसर डाग निर्माण होऊ शकतात.
पायोडर्मा ही एक त्वचाविकाराची अवस्था असून, यात त्वचेवर पूयुक्त फोड येतात.
ॲलर्जीमुळे त्वचा काळसर किंवा फिकट दिसू शकते. त्वचेतील नैसर्गिक चमक कमी होते.
हलके, पचायला सोपे आणि थंडावा देणारे अन्न घ्या. फळे, भाज्या आणि भरपूर पाणी प्या.
रोज स्नान करा, कोरडे कपडे घाला, थेट पावसात भिजणे टाळा आणि त्वचा कोरडी ठेवण्यासाठी मॉइश्चरायझरचा वापर करा.